性格决定命运，这句话在这个问题上得到了充分的体现。自己总是被欺负，而这背后的根本原因很可能就是性格问题。你可能是一个过于懦弱、过于柔软的人，这让你在情绪输出方面处于劣势，容易成为他人发泄的对象。当然，也有可能是你的性格过于刚硬，嘴上不饶人，行为上给人带来不适，导致你容易与人产生冲突。
除了内因，我们也不能排除外因的可能。也许你遇到的人确实存在问题，他们喜欢欺负新人，或者他们本身就是那种不讲道理的人。另外，也可能存在一些特殊情况，比如你刚进入一个新的集体，大家对你还不够了解，所以会保持一定的距离，而你却将这种距离误解为被欺负。
调整心态是融入新集体的第一步。你需要把同事当作合作伙伴，而不是潜在的敌人。在新的环境中，大家都需要时间去互相了解，所以不要过分警惕，也不要轻易对别人产生敌意。一个开放、友好的心态，会帮助你更容易地被集体接受。
融入新集体需要我们采取切实的行动。首先，你应该尽量避免过多地评价他人，不要在背后议论同事，不要参与到是非之中。其次，你要积极参与公司的集体活动，包括聚会、娱乐等，这不仅能够让你更好地了解同事，也能让同事对你有更深入的了解。最后，你要在工作中努力表现出自己的能力，让自己成为集体中不可或缺的一部分。
在应对欺负的时候，你需要先分析自己的处境。评估自己在公司中的地位和能力，看看自己是否具备反击的条件。如果你在公司中地位稳固，能力强，那么你完全可以选择柔和地反击；如果你还是一个新人，地位不稳，那么你可能需要暂时忍耐，寻找合适的时机再进行反击。
根据你的分析结果，你可以选择忍让或反击。如果对方的行为确实过分，你也不能总是忍让，柔和地反击是保护自己尊严的必要手段。如果你发现自己的地位还不稳，那么你可以选择忍耐，同时加强自己的能力，为以后的反击做好准备。
总的来说，面对总是被欺负的情况，你需要勇敢地做出改变。不管是改变自己的性格，还是改变自己的处事方式，只有做出积极的改变，你才能打破这个困境，让自己在新的集体中得到尊重和接纳。记住，你有权利选择自己的生活，你有能力改变自己的命运。勇敢地去尝试，去挑战，你会发现，一切都有可能变得更好。