现在越来越多的人喜欢健身，人在运动的时候，身体处于兴奋状态，可以调节情绪，同时，也可以强健身体，运动之后，还会出大量的汗水，排除体内的毒素和垃圾，运动的人，一般气色很好，身体健康，免疫系统比较好，不会轻易的生病。
相比男性，女性运动时，胸部会造成一些困扰，女性的胸部是悬挂在胸大肌上腺体器官，没有骨骼和肌肉的支撑，当我们进行运动的时候会引起胸部的弹跳，弹跳的越厉害，越会使得胸部的韧带组织受到伤害，造成胸部下垂。
这个过程中，也是胸部和内衣在激烈摩擦，在接触不实的情况下，摩擦最直接就是让胸部会因此受外伤，尤其是对于胸部比较丰满的女性来说，更是如此。
看过“日本用动物作单位换算女子胸部的重量”这个视频的人，很直观的能看出在运动时胸部的起伏变化，运动越强烈，弹跳起伏就越大。因此，运动时应该穿戴专业的运动内衣，避免受到伤害。
运动内衣一般会使用纯棉材料，有健康吸汗的功能，款式上全包围的设计能完全包裹胸部，减少运动时带来的晃动，起到良好的保护作用，另外，还采用加肩带的设计，增大受力面，减轻肩部负担！
选择内衣时，如果出现以下情况，表示你的内衣没有选择正确：
1，胸部在穿上内衣后还大幅度晃动，说明该内衣没有支撑能力，不合适；
2，内衣换位，在运动时，内衣上下左右移动；
3，肩带滑落，正常的内衣肩带是不应该滑落的；
4，乳沟外露，运动内衣应该是完全包裹乳房的，出现乳沟或者胳膊下多出的肉，说明内衣没有选择正确，更换大尺码或换另外的内衣试试；
（我是小唐，从事内衣行业8年）