如果您每天都照镜子，看着牙齿表面的一层一层地掉渣，会感到很恐怖吗？
不要以为这很可怕。确实有很多人的牙齿表面有浮渣，但他们不知道怎么回事。甚至有人认为这是钙缺乏症的一种表现。
那么，为什么牙齿的表面脱落？我们对于它可以做些什么呢？
为什么牙齿表面会掉渣呢？
覆盖牙冠表面的一层是牙釉质，就像蛋壳一样，保护牙齿内部的软组织，但是与蛋壳不同，牙釉质非常坚硬。如果维护得当，它可以承受数十年的咀嚼磨损。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
但是，牙釉质作为身体中最坚硬的组织，实际上它也具有“脆碎的一面”。食物中的酸和细菌会逐步“侵蚀”牙齿的牙釉质，使牙齿的牙釉质受到侵蚀，然后形成蛀牙。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
在牙齿的这个放大部分中，牙齿腐烂在中心形成，可以看出该部分的牙釉质已经破裂。而且，牙釉质不能再生，一旦损坏，就不能修复。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
那么，这些细菌如何“吃掉”牙釉质？
当您吃完饭后，口腔中的细菌也开始大快朵颐，他们将糖分摄入糖和淀粉中，然后产生酸，从而腐蚀您的牙釉质。
此外，碳酸饮料和果汁中的酸也是有害的，这些酸将继续腐蚀牙齿。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
牙釉质破坏带来的体验
牙釉质脱落后，牙齿上会形成蛀牙，但这不是唯一的缺点。您的牙齿将对冷热敏感。例如，吃冰淇淋或喝热咖啡会引起疼痛或至少不舒服。
加速牙釉质脱落的“隐藏敌人”
酒精
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
如果您想每天晚上睡觉前喝一杯酒，请注意它们会腐蚀您的牙齿或引起牙釉质染色。葡萄酒中的酸和色素对牙齿不友好。
如果需要喝酒，可以在晚餐时喝，想要喝酒的人也可以选择这次。由于晚餐时分泌的唾液量更多，因此有助于减少口腔的酸度。
消化问题
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
一些一般的健康问题也会影响牙釉质。这张照片显示了暴食症患者的牙齿。由于经常呕吐，胃酸向口腔中的回流会导致牙釉质的侵蚀。另外，胃食管反流综合症也会引起牙釉质的损害。
口干症
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
唾液不仅可以抵消口腔中的酸，还可以促进牙釉质的恢复，因此可以保护牙齿。
如果由于某些药物的副作用而导致口干或口干，该酸将继续腐蚀您的牙齿并造成更大的伤害。
磨牙
磨牙症也是导致牙釉质受损的“隐形敌人”。 晚上患有磨牙症的人异常咬紧和磨损牙齿多年，导致牙釉质被磨损或折断。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
这张图片中，您可以看到上下前齿被磨掉了。
当您无法控制自己时，磨牙症在夜间最为严重。一般来说，放松自己和减轻压力可以减轻症状。
如果发现自己有这样的问题，可以咨询牙医，并戴上特殊的防护罩以减少对牙釉质的损害。
用牙齿作为开瓶器
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
尽管您的牙齿很锋利，就像您随身携带的“剪刀”一样，切勿用牙齿打开瓶子或撕开包装。 这样做会破坏您的牙釉质。 咬铅笔，指甲，玉米粒或冰块以及吱吱作响的牙齿可能具有相同的效果。
考虑一下，一把剪刀多少钱。 为了节省剪刀的咬伤，如果牙齿破裂，则必须拔出牙齿。
儿童牙釉质经常受损
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
许多专家认为，釉质侵蚀（或脱矿物质）的速度正在增加，尤其是在儿童中。 为什么？ 因为现在孩子们喝太多的酸性或碳酸饮料。
另一个原因是，许多家庭选择瓶装水，这减少了暴露于氟化物的机会，因为自来水中含有氟化物-氟是龋齿的良好预防物质。 当然，它不是指过量的氟（过量的氟化物）（会导致氟牙症）。
防止牙釉质流失的提示
为防止牙釉质流失，您可以通过几个简单的步骤保护牙齿。
吃喝后刷牙
使用中度硬的牙刷轻轻刷牙，因为用力过大或使用硬毛的牙刷会损坏牙釉质。
使用含氟牙膏
饭后喝些牛奶或一块奶酪，以减少食物产生的酸
不含糖，含木糖醇的口香糖可促进唾液分泌并冲洗牙齿，以减少伤害。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
改善口腔卫生习惯，使用牙线清洁牙齿之间的间隙，而不是牙签。
如果您要进行牙齿美白（家庭美白），则必须在咨询牙医后进行。 频繁的牙齿美白或操作不当会损坏牙齿。
牙齿表面掉渣了怎么办？#雅悦齿科#
虽然牙釉质很硬
但是受不了你的折磨
就像照顾好你的美丽脸蛋一样
好好呵护你的牙釉质吧
如果觉得这篇文章不错，就请收藏或分享给好友吧。添加雅悦齿科为好友，学习更多爱牙护齿科学方法。公众号：yyck2001