相信好多人都有手心出汗的毛病，手心出汗是指我们人体手心过多出汗而其他身体部位少汗或者无汗。

大家普遍认为手心出汗的原因就是肾虚，其实不然，肾虚只是一方面，而像植物神经紊乱、内分泌失调、遗传性疾病等等都会造成手心出汗。为此也是专门去拜访了我们中医馆的坐诊医师（洛阳第一人民医院中医内科主任医师）为我们介绍手心出汗。

手心出汗就是肾虚？三个方面不能忽视，简单饮品预防手心出汗

中医认为：手足心出汗是由里热炽盛，阴虚阳亢，湿热郁蒸等原因引起。

1、里热炽盛

阳热蒸腾津液，迫津外出。可见手足心汗，连绵不断，伴烦渴冷饮，尿赤便秘，脉洪数等，方用白虎汤加减，药有石膏、知母、粳米、甘草等。清热泻火，止汗。

2、阴虚阳亢

阴虚阳盛，阴经虚热，蒸津外泄。证见手足汗出，兼见口干舌燥，五心烦热，舌红少苔，脉细数。方用知柏地黄丸加减。药有知母、黄柏、山萸肉、熟地、茯苓、丹皮、泽泻、山药等。滋阴清热，敛汗。

3、湿热郁蒸

旁达四末，津随热出。见手足心汗出，头身困重，身热不扬，脘腹满闷，苔黄腻，脉滑数。方用连朴饮加减，方药组成：厚朴、黄连、芦根、半夏、石菖蒲、山栀子、淡豆豉等。清热化湿，止汗。

总的来说，中医是根据不同的出汗表现和伴随的证候，进行辨证论治。

不同的证型，就用不同的治法和方药。如果，要是自己不能准确掌握辨证论治的方法，可到医院找中医进行治疗。

最后给大家介绍一个简便的小茶饮，用乌梅、大枣各两枚，浮小麦5克，用250毫升开水，浸泡20分钟，当茶饮。对于手足心出汗也能起到一定的治疗和预防的作用。

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