相信很多读者都知道脂肪肝，也知道脂肪肝对人体的潜在的危害。
脂肪肝与高血脂等密切相关的指标和许多慢性病的发病率和死亡率相关。
但对于儿童脂肪肝可能知道的不多。了解的更少。
其实，任何人、哺乳动物，只要胖了的。都有可能患有脂肪肝。
当脂肪的重量超过肝脏重量的10%时, 就被称为脂肪肝。
脂肪肝的发生与肥胖程度直接相关
我国随着物质水平提升，自2002年以后，我们都能发现，超重肥胖人群增多了吧。儿童中的肥胖人群也增多了。
随着儿童肥胖的增多，在体检中。也越来越多的人开始知道儿童脂肪肝这一个词了。
引起儿童脂肪肝的病因很多，主要有以下三个方面：
①儿童饮食不节制，营养过剩、体重超标、过度肥胖等。（最主要）
②儿童厌食、消瘦、营养不良，由于机体需消耗的能量处于长期不能满足状态，机体便动员全身的脂肪分解为脂肪酸运送到肝脏，但肝脏不能将它们全部变成能量，剩余的部分就沉积在肝脏，形成脂肪肝。
③某些患慢性疾病及长期使用激素治疗的儿童也易患脂肪肝。
儿童脂肪肝一般属于轻度的脂肪肝，不需要特别的治疗就能逆转。
注1：各组儿童年龄在6~12岁，平均8.3岁；每组男孩20例；女孩18例
注2：每一个监测项目都取平均值；为了方便大家理解，并没有加入离均差值。因此，虽然不够严禁，但能够更好的显示出结果，方便理解。
总胆固醇（TC）\甘油三酯TG\高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）、 低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）
早期进行治疗好干预效果好，具体措施如下： 1、4、6条为重点
①首先找出引起脂肪肝的原因，及时去除病因。
②给予合理的膳食，使他们养成良好的饮食习惯，不挑食、偏食。少吃零食, 一日三餐定时定量。
控制总热量、限制脂肪摄入量, 如炸鸡、烤鸭、红烧肉等;糖类的供给要适量, 以谷类食物为主, 少吃点心、 冰淇淋等 ;
限制辛辣、刺激性食物及调味品, 如辣椒、咖啡等；
补充足够的新鲜蔬菜和水果(芹菜、菠菜、小白菜、番茄);
补充高蛋白饮食十分重要，它可使脂肪变为脂蛋白，有利于将脂肪运出肝脏。
合理烹饪方式：采用蒸、煮、炖等, 避免煎、炸和爆炒
③可在医生指导下进行保肝治疗。
遵医嘱即可，前期不需要药物治疗。
④加强锻炼增加运动量。
采用有氧运动方式, 强度不宜太大,
运动强度一般为达到最大心率的60 %～ 65 %(最大心率=220 -年龄)
保证每次运动时间30 min～ 60min , 每周3 d ～ 5 d, 如游泳、慢跑、跳绳、做操等。
⑤可以服用一些食疗祛脂药膳，如金钱草砂仁鱼、脊骨海带汤等。
属于辅助治疗，不可相信偏方等而忽视了正常的饮食、运动。
⑥健康教育：采用对患儿及家长共同教育的方式进行。
了解肥 胖形成原因, 怎样合理膳食、科学锻炼及药物指导等知识的学 习。
儿童减脂前期需要家长的督促和老师、同学们的监督。后期有了效果，他也会开始坚持的。
战斗民族啊~~~~伤不起啊~
引用资料：
刘西韶, 宁花兰, 谢永银,等. 运动、饮食、教育联合干预对单纯性肥胖儿童脂肪肝的影响[J]. 护理研究, 2010, 24(21):1906-1907.
汪绍凌, 陈永红, 杜军保. 单纯性肥胖儿童脂肪肝与血脂成分的关系[J]. 中华实用儿科临床杂志, 2007, 22(7):519-520.
吴秀娟, 王健, 董华,等. 单纯性肥胖儿童脂肪肝影响因素分析[J]. 中国公共卫生, 2010, 26(01):19-20.