掌上春城讯 “太热了！”这句话成为昆明人最近的问候语，烈日侵袭伴随而来的防晒问题受到市民关注。第十三届全国护肤日即将到来之际，5月22日，昆明医科大学第二附属医院（下称“昆医附二院”）举行了护肤日大型义诊和健康宣教活动，向市民科普如何科学护肤。专家提醒，特别在高温天气下，防晒问题必须人人都要重视。
“医生，我一直觉得身体痒，是什么皮肤问题？”“我的晒斑很多，如何防治？”……5月22日上午9时，昆医附二院门诊大厅熙熙攘攘，在大厅一侧的护肤日义诊台前，更是围满了等待咨询的患者及家属。患者中有为湿疹所困扰的小婴儿，也有年过七旬的花甲老人，可见皮肤问题是市民普遍关注的话题。义诊现场，专家分别从合理清洁皮肤、重视皮肤保湿、科学防晒、损毁性皮肤病等方面提供防治意见、保健咨询和指导，还向前来参加义诊活动、并且有适应症的市民，赠送了医用护肤品。义诊不仅吸引了200余名市民参与，当天下午，还专门为已患皮肤病的患者，举行“皮肤屏障功能及护理要点”和“科学防晒”两个主题讲座。
“5·25护肤日”是由中国医师协会皮肤科医师分会倡导设立的全国性公益活动，“5·25”其谐音为“我爱我”，今年主题是“重视皮肤屏障，科学护肤”。“皮肤是人体最大的器官，约占人体重量的16%，体表面积约有1.5至2平方米，可见人体皮肤十分重要，但在护肤上仍有很多误区。”昆医附二院副院长、云南省医师协会皮肤科医师分会主任委员邓丹琪介绍，夏天本就是面部皮炎高发的季节，再加上今年以来，受昆明持续的高温炎热天气影响，到该院就诊的日晒皮炎患者明显增多，长期日晒会造成皮肤光老化，甚至危及健康。因此，防晒不仅为了漂亮，更是为了健康。防晒除了物理方法，还应每4小时使用一次防晒霜，并且避免高温天气下长时间在户外暴晒。同时，防晒应是男女老幼都重视的问题。在使用防晒霜方面，应根据天气涂擦不同防晒指数的防晒霜，婴幼儿防晒应使用专用的儿童防晒霜。
除了防晒，邓丹琪还建议，应合理清洁皮肤，沐浴后养成涂擦保湿霜的习惯。同时，每天22时至次日凌晨2时，是皮肤呼吸放松的最佳时间，要形成良好的生活作息方式，才能拥有健康的肌肤。
昆明日报全媒体记者：廖晶蓉
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