文丨郝妈（文章原创 ，版权归本人所有，欢迎妈妈们转发分享）
产房是一个非常神奇的地方，因为在这里不仅有着迎接新生命的喜悦，也有不少让母亲们不愿再去经历的回忆。大多数人都认为生孩子是一件漫长且痛苦的事情，而在这个过程中，除了痛苦以外，其实还是会有其他小意外发生的。
小林在前不久就在医院生下了她和丈夫的第一个儿子，而当她在回忆起自己的生产过程时，还有一些哭笑不得。因为是第一胎，而且是顺产，所以小林在整个生产过程中都很紧张。或许是因为自己太紧张，所以在生产过程中，她还发生了一件让她觉得很尴尬的事情。
在整个过程中，她一直听着医生在旁边的指令，不断的调整自己的呼吸，忍受着痛苦。但是在中途因为自己身体太用力，不小心就在产床上拉出了大便。当时她还特别不好意思，还红着脸向旁边的医生道歉。医生可能不是第一次遇到这种情况哦，所以非常淡定的向小林说没关系，让小林继续调整呼吸，集中精力继续用力，还让站在一旁的护士清理这些东西。
小林觉得自己当时在生产时发生这样的意外，确实有一点尴尬。不过除了小林以外，还是有很多产妇会在生产时出现这样的情况，就是因为用力不当，在产床上出现大小便*禁失**的情况。这。其实这种现象也是很多产妇在生产时需要面临的一关。而大小便*禁失**在产床上，也并不是什么丢脸的事情，但如果孕妇们提前留意，还是可以避免的。
那么，准妈妈们应该如何提前避免在产床上出现大小便*禁失**的情况呢？在临产前，应该注意哪些事项呢？
1.生产前尽量排空大小便
产妇在分娩的时候肠道蠕动是无法避免的，因此，产妇一定要在生产之前尽量去厕所排空大小便，以减少或预防对产道构成的污染，同时也可以降低产妇在产床上出现大小便*禁失**情况的概率。
2.产前要选择灌肠
灌肠就是对肛门内和直肠外端进行冲洗，对孕妇们并没有什么伤害，所以孕妇们也不要过度紧张。但是灌肠能够到达的范围很小，只能尽量减少对产道的污染，并不能完全清理肠道内的粪便，所以他也只能是降低产妇在产床上出现大小便*禁失**情况的几率。
3.生产之前尽量不要吃难消化或容易胀气的食物
在正式分娩之前，产妇可以为了补充体力，可以进食一些快速补充能量的食物，比如巧克力，鸡蛋汤或者果汁之类的。但是一些不好消化的食物，或者是容易让自己胀气的豆类物质就尽量不要吃。因为这样一来，产妇就很容易在产床上出现大小便*禁失**的现象。
生孩子对于许多母亲来说是一个比较大的关卡，如果想要顺利的度过这个关卡，不仅需要在精神上好好的做足准备，在生理方面也要提前了解一些知识，同样地做好准备。
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