据数据统计,幼儿每年伤风感冒的次数是6-10次,这是因为宝宝的免疫系统尚未强固,一旦身边有人感冒,宝宝就十分容易收到传染。

而每个宝宝的免疫力情况也是不一样的,导致宝宝免疫力低下的原因通常有以下几点:
1、患有先天性疾病:比如先天性心脏病、先天性发育不良等。
2、维生素以及微量元素的缺乏都会导致宝宝营养不良,抵抗力下降。
3、生活在大气污染或被动吸烟等不良环境中,污染的空气进入呼吸道,影响肺的换气功能。
4、患有免疫缺陷病,先天性缺乏一些抗体或合成酶。

5、滥用抗生素,并多次更换,身体产生耐药性,打乱了人体的平衡。
6、患病后,疗程不够,擅自停药,细菌长期处于隐伏状态,一旦受凉,容易引发疾病。
7、治疗过程求快心切,滥用激素。
8、研究发现不良的生活习惯会造成宝宝免疫力下降。
例如:一些睡前吃东西、喜欢抱奶瓶入睡的宝宝,很容易诱发感冒;不刷牙或不漱口的孩子,最容易嗓子发炎。

在大致了解了影响宝宝免疫力的因素后,我们又该如何提高宝宝免疫力,增强他们的抵抗力呢?
1、给宝宝喂食母乳。
有研究发现,母乳喂养的孩子患脑膜炎、肺炎等疾病的概率比非母乳喂养的婴儿低,这是因为母乳中有着丰富的增强免疫力的物质。
仅在母乳喂养的头4天里,宝宝就能获取40亿个白血球,以帮助免疫系统工作。
专家建议:婴儿出生后的头半年里只喂母乳,之后在添加辅食的同时,继续喂母乳直到一岁。母亲的乳汁不论多少,只要是母乳就好。
2、保持宝宝饮食的营养均衡,需要适量补充富含各种维生素以及矿物质的食物,还需要帮助宝宝养成不挑食的习惯。

3、通过让宝宝勤加运动,增强宝宝的体质,同时运动还可以增加宝宝的食欲,有助睡眠。
但是关于宝宝的运动时长,每天保持在半小时左右即可,而且切忌让宝宝做过于激烈的运动,以免伤筋动骨。
4、让宝宝每天保证充足的睡眠,才能让宝宝的身体休息好恢复活力,减轻免疫系统的负担。
这是因为,睡眠时人体内会产生一种被称为胞壁酸的睡眠因子,可促使白细胞增多,巨噬细胞活跃,肝脏解毒功能增强,从而将侵入的细菌或病毒消灭。
5、通过接种疫苗,令宝宝产生抵抗力以达到抗病防病的目的。

最后,希望每个宝宝们都能健康快乐地成长哦!
作者:木兰老师
文章来源:孕妈宝妈学堂(ID:ymbmxt)