小的时候，我们总是很讨厌父母要求我们做这做那，同时还在心里暗暗发誓，以后如果自己做了父母，一定不会强迫孩子做他不喜欢的事情。
可是有了孩子之后，我们发现，有些时候，我们必须强迫孩子。同时还发现，对于孩子，我们既不能威逼，也不能利诱，可是讲道理他还不听，这使得生活*特中**别琐碎的小事，也成了育儿的烦恼。其中，让孩子刷牙，就是这样一件特别让人头疼的小事。
孩子不愿意刷牙怎么办？
硕硕快5岁了，已经可以比较熟练地使用牙刷了，可是他就是不喜欢刷牙。就连洗脸，也是在多次“战斗”下，才勉强养成的习惯。
“你不刷牙的话，嘴里就会臭臭的，别的小朋友可就不愿意和你玩了。”“你不刷牙，小虫虫就会咬你的牙齿。”“你不刷牙，就不能吃香香的煎蛋呦。”
不管妈妈怎么说，硕硕就是不为所动。有一次，妈妈强行把牙刷塞到他的嘴里，结果他拼命挣扎，把牙龈划破了，鲜血直流，妈妈再也不敢动手帮他了。
了解孩子为什么不喜欢刷牙。
我从小就不喜欢刷牙，即使长大了，也是如此，所以我理解硕硕的感受：“硕硕，刷牙不好玩吧？我也不喜欢刷牙，牙刷头硬硬的，牙膏也不好吃。”
我一开口，立刻引发了硕硕的共鸣：“嗯，就是，我最不喜欢刷牙了，可是妈妈老是勉强我。不刷牙也没事，是吧，姑姑？”
这小子，看来是想从我这里争取一票，我可不能让他得逞。我继续说：“是啊，我小时候也以为不刷牙没事，可是你看，我就是不好好刷牙，所以牙齿就变成这样了”我故意张开嘴，让他看到我的蛀牙。
“一会还要去医院看牙齿，肯定很疼。要是回到以前，我一定好好刷牙。”我一边做出一副后悔莫及的样子，一边暗中观察小侄子的反应。结果，他犹豫了一会儿，终于还是刷牙了。
告诉孩子不刷牙的危害，不要说教！！！
当孩子不愿意刷牙时，我们最好先表示理解，千万不要用大人的角度对看待这个问题。想想看，如果上司交给我们一件特别难办的事情，可是他却说：“这么容易，有什么难的？你这是在找借口！”我们会是什么样的心情呢？
在表示了理解之后，我们可以告诉孩子不刷牙的后果。比起用语言说教，选择绘本、动画小视频、直观的例子，更能触动孩子的内心。
用绘本、动画、例子，说明不刷牙的后果。
让孩子刷牙，真是一场持久战。没过几天，硕硕就又不愿意刷牙了。这次，他的理由很正当——刷牙太累。原来，妈妈每次都要让他刷满2分钟，而且像监工一样在旁边看着他。
这天，我在刷牙，硕硕看了看自己手里的小牙刷，又看了看我手里的电动牙刷，突然问道：“姑姑，你刷牙累不累呀？”
我一开始不明白他的用意，后来反应过来，灵机一动，突然有了主意：“我刷牙不累，只需要把牙刷放进嘴里，然后按一下按钮就可以了。”说完，我还又展示了一下。
“真好，我要是有这样的牙刷，我也能不累了。唉。”小侄子小声说。
我假装犹豫了一下，说：“可是这种牙刷好贵呢，如果我给你买了，结果你还不刷牙，我肯定要挨训的。”我故意表现出一副为难的样子，刺激他表态。
“不会的，姑姑，我一定好好刷牙。”硕硕果然上当了，立刻答应了。
同时，为了减少硕硕对刷牙的排斥，我还和他一起选了牙杯和三支不同口味的牙膏，这样一来，就在有限的范围内，为他多创造出了一种选择。
从牙刷、牙膏、牙杯上，给孩子提供选择。
虽然在我看来，硕硕已经上中班了，完全有力气刷牙，可是大人都喜欢偷懒，更何况是孩子？我想说的是，给孩子选择电动牙刷，还是一般牙刷，这个不重要，重要的是，要打破孩子的排斥心理。
孩子虽小，也是有一定的理性思维的。4岁多的孩子，已经知道，在很多事情上，不是自己一味耍赖就可以躲开的。所以，我们大人要做的，就是提供帮助，让孩子接受现实。
比如，对于年幼的孩子，我们可以尽量选择刷头柔软的牙刷，并且帮助他们刷牙；大一点的孩子，如果刷不满2分钟，也没有关系，可以从一分钟、半分钟、甚至来回10下来开始，把刷牙变成一点阻力都没有的事情，孩子才能愿意走出第一步。而且，如果有时间，我们可以尽可能与孩子一起刷牙，让刷牙也变成一件有意思的事情！
小步子原理，让孩子刷牙不再难！
这就是心理学上常说的“小步子原理”，把一件事情分为非常非常小的一步，小到让孩子没有排斥感，这样他也才愿意配合，你可以试试看！