美国西部电力公司芝加哥分公司的会计部每月都得做非常细密、复杂的职员薪金计算，会计部有一名老职员，这位老职员根据自己的多年经验，想到了一套非常简化的薪金计算法。
但是，他不将自己所发明的方法教给其他同事。他的真实目的是，想让自己长久地成为会计部不可缺少和不可替代的人。
渥路达．基路德从学校一毕业，便不顾父母的反对，进入这个电力公司当新职员。他当时想，既然那位老职员能够想出来简易计算方法，那么，大学毕业的自己当然也能想出来。
此后几个星期中，基路德利用了夜晚的全部时间，来研究简易计算法的发明。结果，他终于也想出了这种方法。
不过，基路德并没有像那位老职员一样，把这一方法保密起来，而是自愿地教给了同事们。由此，他成了可以替代的人，反倒有了可以调升更高职位的机会。
当芝加哥分公司的经理职位要换新人时，最高管理层没有把职位穆交给那位老职员，而是任命了年轻的基路德。
这是他出人头地的第一步，随后便继续步步高升，40岁时就出任了美国电报电话公司的董事长。基路德的成功，除了能力卓越这一点外，还因为他并不无端猜忌和防范其他同事，曲是与他们坦诚相见，彼此信任，能训练和团结他人为自己工作。
人群中，生性多疑、经常对人抱有防范之心的人，为数实在不少。他们认为，一旦别人*取盗**了自己的思想并加以评判，那就会和自己对抗或在工作中加害自己。也就是说，他们对别人总是抱着戒备、恐惧的心 理。所以，他们从不敢相信别人，也不愿与他人分享某些积极的成果，更不敢委任别人担当重任，凡事都要自己控制，这样他们才会放心。
其实，这种人是心地简单、头脑僵化的孤独者。无端猜疑和防范别人的结果，必将使自己
也失去了支持和帮助，这就等于自己阻住了自己前进的道路。
那么，在人际交往中应如何消除猜疑心理呢？
第一，优化个人的心理素质。拓宽胸怀，来增大对别人的信任度和排除不良心理。
第二，摆脱错误思维方法的束缚。猜疑一般总是从某一假想目标开始，最后又回到假想目标。只有摆脱错误思维的束缚，走出先人为主的死胡同，才能促使猜疑之心在得不到自我证实和不能自圆其说的情况下自行消失。
第三，敞开心扉，增加心灵的透明度。倩疑往往是心灵闭锁者人为设置的心理屏障。只有敞开心扉，将心灵深处的猜测和疑虑公之于众，增加心灵的透明度，才能求得彼此之间的了解沟通，增加相互信任，消除隔阂，获得最大限度的谅解。
第四，无视“长舌人"传播的流言：猜疑之火往往在“长舌人"的煽动下才越烧越旺，致使人久去理智、猷成恶果。因此，当听到流言时，千万要冷静，谨防上当受骗。
第五，当我们开始猜疑某个人时，最好能先综合分析一下他平时的为人、经历以及与自己多年共事交往的表现，这样有助于将错误的猜疑消灭在萌芽状态。
产生了猜疑心，你可以有所警惕，但不要表露于外。这样，当猜疑有道理时，你因为做好了备而免受害；而当这种猜疑毫无道理时，就可以避免误会好猜疑似一条无形的绳索，会*绑捆**我们的思路，使我们远离朋友。如果猜疑心过重的话，那么就会因一些可能根本没有或不会发生的事而忧愁烦恼、郁郁寡欢；猜疑者常常嫉妒心重，比较狭隘，因而不能更好地与同学、朋友交流，其结果可能是无法结交到朋友，变得孤独寂寞，对身心健康都有危害。
希望朋友们能拨开心头的疑云，摘下有色眼镜，将爱和信任传递给别人，这样才能拥有朋友，获得快乐，幸福地生活。《做自己的心理医生》