现在的男孩子都是又高又瘦，个个儿都跟超模一样，

这个身材掌控度我酸了……

今天一张图片冲上了热搜——当今社会男女生的腿。

女孩子都赶上了男孩子的两倍了！

但很多男孩子表示：这并非我所愿啊！吃不胖能怪谁！

小编有位朋友，189的身高，体重却只有126斤！

长得眉清目秀、棱角分明的，但整体看起来就像个棒棒糖，腰宽和头款差不多。

小编每次看到他的腿都感觉我能给他掘折了！

确实，“瘦”并不是男人的终极目标，“精壮”才是男人所追求的。

而能够变得“精壮”，首先你得运动才行，而这又需要很长一段过渡期。

那么“竹竿男”如何能度过这漫长的练腱子肉时期呢？

主要还是要从穿衣角度去攻克你的“竹竿体型”！

做到这三点，你看起来就不会比女生还娇弱啦~

加宽肩部

彭于晏就属于肩部比较宽的男性了。

肩宽会影响一个人的头身比例，而太瘦的人肩部普遍也都比较窄，

所以加宽肩部是打造适中身材的首要任务！

1.内搭效果

黄子韬属于比较瘦的男艺人了，早期的他衣品真的是不敢恭维……

穿T恤其实肩线真的很重要！尤其是紧身T恤不要穿！不要穿！

紧身T恤本身显瘦就不说了，肩线一般都比较靠上，

肩线如果刚好在肩头上的话，就会显得整个人肩很窄，还会有耸肩的效果。

而宽松一点的T恤肩线一般都会在肩头下方，大臂左右的位置，拉宽了肩部。

2.外套效果

外套也是同样的道理，像易烊千玺这种比较瘦的男生，

尽量不要选择太板正的外套，肩线会非常明显，

而肩线模糊一点或者更靠下的就会把整个人撑起来。

上衣叠加

叠穿法近几年比较流行，是增加层次感的最好方法了。

无论是服饰上的叠加还是色彩上的叠加，都会加宽人的身材比例。

1.服饰叠加

张一山应该是最喜欢叠穿的艺人了，因为他真的是太瘦了！

如果只穿一件卫衣的话，感觉整个人很单薄，好像身子都在里面晃荡，

而在卫衣里叠加一件长一些的T恤则会显得整个人很饱满。

2.色彩叠加

吴亦凡对于色彩的把控一直都比较到位。

如果只是简单的一件格子衬衣，还把风纪扣系上，

就会显得整个人很板，身材也细长。

而在格子衬衣叠加一件色差大的衬衣再内搭撞色的条纹衫，

就会非常有层次感，上身显得宽了很多。

腿部轮廓

讲真，现在真的不是瘦腿裤的天下了！

现在男人如果穿太瘦的裤子的话会被说“gay”、“娘”之类的。

就算有一天瘦腿裤流行回来了，太瘦的你们也一定不要穿！

宽松的裤子才能让你们看起来比例正常！

1.裤型选择

（没错他真的是白敬亭！小白的机场照都是这一挂的。）

白敬亭之前就很喜欢穿瘦腿裤，加上他又很瘦，显得整个人比例不是很协调。

上身宽大下身窄，就会有头重脚轻的感觉。

换上宽松裤之后看起来舒服了很多，比例也更均匀。

所以如果你的腿很细，就告别修身的裤子吧~（衣服也是！！）

2.鞋型选择

鞋型的选择同样很重要，但是却往往被人忽略。

修饰脚型的鞋子会显得脚很瘦，而且脚腕也会在视觉上小一圈。

而选择本身鞋型较宽、视觉较大的鞋子，再搭配宽松一些的裤子，

就不会再有“小细腿儿”的效果了。

再来总结一下吧：

1.选择肩线较低或模糊的上衣，增加肩宽。

2.在单一的服饰上进行叠加，增大视觉效果。

3.拒绝瘦腿裤和修型鞋，扩充腿部和脚踝的轮廓。

记住了吗~