当处于*不起活**死不起境地的时候，你是怎样的心情，又该怎么办？

01 人都是非常渺小的，犹如辽阔海滩上的一颗沙粒。

我们确实活得艰难，不是活不下去，而是应该怎么活。要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。

在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我们感奋不已。人们容易接受身体的虚弱，却难以接受心灵的虚弱。谁都有承受的极限，不然容易有各种自我欺骗。

02 有的时候不能太自恋

当然也不能老是站在自己的角度上看自己，看世界。调整好自己的心态，会发现我们的世界原来是如此的美好，阳光是如此的灿烂，周围的人是那么的友善，空气中都飘着淡淡的甜味。

会愉悦自己的心灵，对未来充满期待和梦想。也会萌生奋斗的力量和勇气。反之，呈现在我们面前的世界是灰色的，死气沉沉的，似乎这个世界都没有什么值得留恋的了。

如果我们长期压抑在这种心态里，我们对未来会变得渺茫，得过且过，甚至选择不归路。

所以，我们应该学会调整好自己的心态，经常用不同的角度去看问题，看世界，珍惜我们自己，珍惜我们的亲人和友情，赠人玫瑰手有余香，多去帮助别人，丰富自己的生活内容，充实自己的灵魂。

因为人生一世不容易，我们不能虚度自己的光阴。

好活赖活都是活，为什么我们不好好地活！

03 结语

一次次用沉默降低痛苦的浓度，如首首歌谣浸湿在思念中；

一次次用无言剥开难言的痛楚，如瓣瓣落花流淌在岁月中。

静静的夜，如风掠过心海，过往的人，过往的事，过往的情，起起落落；

淡淡的文字，如花绽放指尖，漫漫的香，漫漫的暖，漫漫的殇，层层叠叠；

悠悠的旋律，如水静深流淌，默默的听，默默的品，默默的念，反反复复，落寞在心上。

宁静的心情让人安逸，平和的心态让人洒脱；

微闭双目，用平淡释怀挫折，用呼吸淡化喧闹，用宽容去细细聆听生命！

感谢阅读。

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