
爬还要关注?
我家宝宝4个月就会爬了,6个月就会站了。是不是很棒?
爬还要学么?那不是生来就会的么?你真搞笑!
爬不爬无所谓,会走会跑就行了,我不对宝宝有要求。
我家不爬啊,我家总让我抱着,不抱着就哭!
上述五种其实是比较代表的家长反馈,有炫耀的、有无奈的,当然也有无所谓的。
可是,真的明白爬行的过程和未来的影响么?
爬不好能咋地?
这样呗!!!
左右无法区分的!!!

还有这样上下肢不协调的!!!

还有方向混乱,指令混乱的!!!

无所谓?长大就好了?
那看看这个


从小到大,从男到女!各种问题是应有尽有的日常体现。这都和啥有关系!必须是爬啊
爬不好四肢就没有协调
爬不好核心肌群就没有力量
爬不好四肢是不受大脑控制
无所谓?
来看看人和动物对比在爬行的共性和差异性


我们先看小猫咪和人类幼崽的对比,猫的行走姿态和宝宝初期爬行是很相近的。
相同之处
左前配右后联动,右前配左后联动,同时有仰头脸向前进方向的同一动作!
有人说这和走路和跑步有什么关系呢?
我们在对比看



无论是爬、走、跑都要进行左右的协调性从而完成身体的平衡,从而证明宝宝的爬行阶段是最早的左右动态平衡运动。如果爬行的时间不够,如果爬行的距离不够,那么宝宝的爬行协调肌肉记忆就是不够的。爬不够会影响走,走不好自然影响跑。
看到这里有人会说,不说不要求爬行了么?
有的妈妈可能获得这个信息是
美国儿科学会和美国疾控在今年(2022年)2月8日的时候宣布,降低了儿童发育标准(Development Milestones),同时调整了用于帮助父母识别孩子的自闭症和发育迟缓《尽早行动》(Act Early)的指南。
所谓的降低是指 不再要求12个月的孩子会爬行,也就是直接从「坐」过度到「站立」了!
这个标准是美国儿科学会和美国疾控发布的,需要注意的是,这是监测工具,而不是评估工具。 简单说,根据这个发育标准,家长可以对照一下自己的孩子。如果达不到标准,要引起重视,该看医生的时候就去看看。
就像我们经常说孩子的发育规律“三翻六坐八爬”,那么宝宝到了8个月不会爬,家长要引起重视,而不是说孩子到了8个月就必须会爬才算正常。如果宝宝8个月不会爬,9个月依然不会爬,家长就要带孩子去医院检查,请专业人士来评估和分析,影响孩子大运动发育的原因是什么。
所以,妈妈们不要过度解读理解所谓的“不再要求”,而是要关注 宝宝的爬行对未来生长发育的影响 。
爬行好后才有可能从坐到站立,爬可以有效增加下肢力量,爬可以有效进行颈部肌肉的挺颈动作。
有人会说爬不好啊,我家爬都是在地上蹭!
我猜是这样

这种爬行是我们常见的初期宝宝爬行,除了头之外!是全体投地的进行爬行。那么这是哪里出问题的了呢?
上肢问题——手臂、肩、胸的肌群没有力量,支撑不了身体。所以爬行的时候双臂是打开的爬行
下肢问题——臀、腹的肌群没有力量,支撑不了身体挺臀收腹。所以爬行的时候双腿是打开的爬行。
那么如何来进行训练呢?可以在家中带着宝宝进行下面这个小游戏:
翻越爬行
上肢肌群没有力量的根本原因就是宝宝的爬行不需要翻越,在床上也好,在地上也罢。本身都是一个没有障碍物的平面,这样宝宝连支撑身体的欲望都没有,也就没有了翻越过程中的动作行为。



翻越爬行需要注意事项
1、先给胸口以下垫高,让双臂伸展,从而让宝宝理解手臂可以支撑身体的动作行为,同时增加宝宝手臂和肩、胸的力量协调。由厚向薄递减物体,让宝宝可以从支撑到下压,在从下压后支撑身体的过程。类似成人做俯卧撑的反向步骤!
2、增加宝宝面前的障碍物,让宝宝前进方向设定障碍物,让宝宝可以翻越。翻越的过程中让宝宝完成左右手的交替动作,从而从平面到立体的逐步过渡。
3、增加宝宝面前障碍物的高度,当宝宝能翻越障碍物以后。宝宝的下肢就要参与,增加高度后,让宝宝能完成主动下肢参与,保证四肢的协调性。
我们工作中遇到不少妈妈说孩子不愿意爬啊,只想站,或者爬的时候总是爬几下就停下坐起来不爬了。
这里提醒妈妈们注意几点:
1、下面这种“扶站”的动作很多家长都做过

这样逗孩子的时候宝宝非常开心,但是要注意,这时宝宝的视线高度和他坐着时相比,是更高了,视野更开阔了,加上姿势的变化以及和爸爸妈妈家人的互动,乐趣肯定是大大超过自己独坐和爬行的。这也是为什么有的宝宝更愿意站而不愿意爬的原因之一。
但是家长这种行为对宝宝的生长发育起到“揠苗助长”的作用。这时宝宝骨骼尚未发育完全,如果过早站立,宝宝身体的重量会加重腿部负担,造成腿部骨骼变形。过早站立在后期学习行走过程中,脊柱为了支撑身体的重量,也可能发生变形,长期下去,造成脊柱畸形。而在学会真正站立之前,宝宝必须具备足够的肌肉力量和平衡能力。宝宝爬行就是成长发育的一个重要里程碑,所以宝宝从爬到站应该是水到渠成,循序渐进的。
比如下面这段视频(来自网络,侵删)
视频加载中...
这是宝宝依靠自身的力量和支撑完成了独站,注意宝宝腿部可以打开髋关节与肩同宽、支撑身体的体重,完成身体的摆动平衡调整。当宝宝重心不稳的时候,可以迅速有下坐动作完成平衡。再配合抬头、挺胸、收背、挺腹、腿部发力,从上肢到下肢的力量和平衡协调完成独立站立,和依靠扶着游戏围栏或者大人扶着腋下“扶站”完全不同。
2、禁用护栏
保证有5平方米以上开阔的爬行区域,禁止给宝宝用护栏。护栏会有视线的遮挡感,无法保证视线的延伸。那么就会让宝宝的爬行受限。这是因为视线的延伸才是爬行目标设定的基础,目标近端后爬行的欲望和行动力就会降低。那么,可以设计一个宝宝能往一个特定方向爬行的动线,让宝宝有目标性的爬行。
3、注意危险物
爬行期间注意家具的尖角,例如茶几。可以将家里的边边角角用安全角包裹上,以免宝宝的头磕到尖角导致受伤。同时在宝宝爬行的时候,千万要保证地面上没有尖锐且坚硬的物品,确保孩子爬行时不会被扎到而受伤。
4、插座
宝宝爬行期间的高度,刚好和家里的墙插和插排高度相同。为了防止宝宝出于好奇去触碰发生触电。宝宝在爬行的过程中,可能会爬到插座附近接触,父母可使用电插座的防护盖,在未使用的插座上加装此装置或是使用安全插排。
5、垃圾桶
宝宝爬行的区域内不要放置无盖垃圾桶,因为会好奇会去翻垃圾桶,导致手上会沾染各种细菌,甚至会误食肮脏的垃圾,导致细菌进入身体,使得孩子腹泻,生病。
6、预防跌落
会爬行后不要把宝宝单独留在床、沙发、宝宝摇椅、餐椅、尿布台,或其任何他可能从上面摔下来的地方。尤其是床需要加装围栏,避免宝宝在床上爬行到边缘处的意外跌落发生。
最后
爬行是感觉统合中重要的一个环节,也是全身肌肉力量训练,身体协调训练,眼脑刺激训练的基础。其中涉及到了视觉发育,平衡觉发育、本体觉发育、触觉发育、听觉发育基础感统对大脑的发育基础刺激。
爬行不好的宝宝
未来影响的不是单单的爬行,而是在运动、手工技能、书写技能、劳动技能等等可能都是影响,有的妈妈说,我家爬不好,还不能练习么?可以啊,无非就是增加十几倍或者几十倍的时间。别人练习十遍成功的事情,可能宝宝需要几百遍甚至上千遍的练习。
放手,让宝宝好好爬行!