我们在啃苹果吃的时候，刚咬一口，咦~苹果上怎么有红色的血迹？出现这个症状，通常是牙龈出血的症状哦！很多人觉得自己牙龈出血只是上火，但很可能你犯上了牙周方面的疾病。所以针对牙龈出血，每天早晚认真刷牙，也可以定期去专业的口腔机构去洗牙，只要自己重视起来不会有什么问题。
但是有一个群体也很容易牙龈出血，这个群体就是“孕妈妈”，俗话说“生一个孩子少颗牙”，由此可见怀孕对牙齿的影响之大。因为怀孕期间女性身体内激素水平发生变化，血液里的孕酮水平增高，导致毛细血管扩张充血，使得牙龈更加敏感，更容易引起炎症反应。孕期牙龈出血多发生在牙齿的前区，也可发生在少数牙或者全口牙。牙龈为鲜红或暗红色，会出现牙龈肿胀、轻轻触碰或者进食时就出血的现象。
看似只是一个牙龈炎，但是这些炎症产生的细菌有可能会进入血液，通过胎盘感染给宝宝，导致宝宝低体重、早产，这可不是吓人的哦！当孕妈发现自己有牙龈出血的症状，切记不要自己乱服用药物，也不用太焦虑，注意自己的情绪。因为很多孕妈在孕期2-3个月发生牙齿疾病的开始增多，8个月达到高峰。出现症状时应尽早到专业的口腔机构检查。牙医会使用安全的药物对其进行冲洗消炎。
觉得孕期患上牙齿疾病很可怕？每天坚持这5个生活习惯，让孕期牙龈出血远离你！
一、早、晚认真刷牙，最好使用软毛牙刷，可以上下顺着牙缝刷，也可以45度上下侧着刷，这样也可以把牙齿的背面刷干净，不要太用力以免刷伤牙龈；
二、.每次进食后，应及时漱口，用温水、淡盐水或漱口水进行漱口，可以清理掉牙齿间的残渣。外出的时候，包里面也可以准备一盒牙线，吃了东西可以用牙线弄掉牙缝里面的食物；
三、多吃一些含有丰富的钙和蛋白质的食物，比如牛奶、乳制品大豆、鱼、肉、蛋类等。少吃糖果或甜点，它们会残留在牙齿或者牙龈上滋生细菌，产生的酸性物质引发一系列口腔问题；
四、建议使用电动牙刷，它的清洁牙齿的效果比普通牙刷要好；并且可以按摩牙床，有利于牙齿的健康；
五、孕前6个月左右做好全面的口腔检查，有口腔问题请及时治疗，将各种口腔问题治疗好后再进行备孕，大大降低孕期口腔患病风险。
现在关注【朗朗口腔】，可以免费获取到更多的专业口腔知识！