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当今社会，包容性空前，对于女性是否结婚，是否生育，何时生育，都没有太多的限定。晚婚可以，晚育就不一定能育。

今天谈谈晚育的问题。

作为一个妇产科医生，希望普天下女人都想生孩子时就能有健康的宝宝，不想生孩子时月经规律，及时来，及时走。不打扰大家的正常生活。

实际情况是：不想要宝宝的时候，宝宝来了，做各种流产；想要宝宝而不得，试管婴儿，试管婴儿，试管婴儿。

怀孕是个系统工程，很繁杂的，今天不谈。

精子质量受很多因素影响，今天不谈。

今天谈谈女性生育

女性最佳的生育年龄24~28岁，过了就是过了。当今各种保养措施多，38、48、58，甚至68岁看上去都和28，甚至18差不多。

但是，生育功能或者说卵巢功能是什么年龄就是什么水平，童叟无欺。

卵子质量随年龄增长而越来越差，24~28岁卵巢功能最好，30岁开始下降，36岁断崖式下跌，40岁以后的生育力低下。当代科学技术空前进步，但是女性生育力随年龄下降尚无解。

目前关于女性优育，最佳的选择是24~28岁生育。其次选择在36岁（高龄孕妇）之前完成生育。36岁不想生育的，建议冻卵，保留的卵细胞质量停留在取卵年龄。更先进的还有冻卵巢，通过腹腔镜手术切取一部分卵巢，冷冻保存，需要时再通过手术移植回身体，回植卵巢继续生长、排卵等一系列生长变化。

不想生育，一定要做好避孕，减少各种流产对生育力的破坏。对卵巢的破坏看不见，对子宫的损伤是确切且更直接的，极少数流产后病人出现月经的异常，如月量减少，流产后痛经，甚至闭经，与流产导致的子宫内膜损伤密切相关。

5~10年后想生育再发现不孕，就诊，助孕，不是麻烦，是太麻烦！！也有因为流产后瘢痕的影响，导致怀孕后期子宫破裂的风险。

此外，不熬夜、不吸烟、控制体重、均衡饮食、规律运动等健康的生活方式，对以后的受孕能力还是有一定好处的。

综上所述，女性生育力的最佳时间24-28岁，如暂时无生育要求，请严格避孕。有条件的，可以了解一下冻卵的可能性。

如果有其他女性健康相关的问题，欢迎留言评论~我会及时回复你的。