上一篇文章写了一些女生养备胎的一贯表现和行为，结果很多男生来我的公众号（西施公会）问我，问题大致分两类。一、还是不知道自己是不是备胎？二、被女生当备胎了，到底应该怎么办？
先说第一类问题。其实只要你有所感觉自己是备胎，至于到底是不是，只有女生心里清楚，换任何人都很难给你一个肯定的答复，不过可以肯定的是，你对女生缺乏足够的魅力和吸引力，或者是说，女生没那么喜欢你。
一个人真心喜欢一个人，你一定能够感知到，而且不会让你如此患得患失。
再说第二类问题。昨天晚上刷留言的时候，忽然看到一个男生说，一个月之前自己也是当了两年的备胎，直到看了我最近发表的系列文章；差不多半个多月前，他来我的微信公众号：西施公会（长按复制）问我有关约会的聊天话题，最后又要了一份电子书，一星期潜心看了三遍，并制定了详细的方案，最终成功追到了曾经追了两年都没追到的女生。
随后我让他发了一份自己制定的方案过来，十分周密详细，觉得很有用。于是我从中系统总结了五条建议，之后来问我当了备胎怎么办，我都是发的这四条建议，还有在文末最后，我又补充了一条很重要的一点，现在我全部写出来，希望能帮到更多的读者。
最后，我再补充非常重要的一点。
五、据我观察，绝大部分男生不幸被人当做备胎，很大一部分原因是因为男生过于执着，也就是单守着一个女生，一棵歪脖树上吊死，自以为很感人，其实是一种执念，最终浪费的只能是自己的感情和时间。很多时候，在我看来，也许你已经并没有那么喜欢她了，只是自己心有不甘，以及对过去的付出耿耿于怀，从心理学角度来看，这只是一种损失厌恶情绪。
因此，摆脱备胎的最佳方式便是，扩大社交面积，积极认识更多的女生。不要说你眼里只有她一个人，我可以跟你打个赌，现在马上走到大街上，不出十分钟，你一定会看到一个心里微微一动，甚至十分喜欢的女生。不信尽可以去试试。
最后欢迎大家在下面积极献言献策，相信很多人还有更多的更有效的办法。如果有什么好的建议，尽管在下面提，说不准哪个男生看了有所顿悟和收获，会十分感谢你的点醒！
如有情感困惑，或想找人倾诉，可以来我的微信公众号：西施公会（长按复制）
欢迎来留言提问，写出你的故事，这也是梳理自己思绪的很好方法。等你来。