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可能大家都听过一句话：指甲是身体的晴雨表，指甲一旦出现什么异常，很多小伙伴可能就坐不住了。
这不，最近后台有好多小伙伴留言， 指甲出现了褶皱、指甲出现了凹点 怎么办等等。
虽然这些听起来不像是什么大毛病，但有这些情况的的人还挺多的。所以小花我今天专门开一期，给大家讲讲指甲出现了褶皱或者凹点的话，应该怎么办？
指甲出现褶皱
先来说一下，指甲出现褶皱，包括 甲纵嵴、甲纵裂、甲纵沟 和 指甲横沟 等几种情况。
甲纵嵴
如果发现自己的指甲上有 竖线 的话，大概是患上了甲纵嵴。该疾病一般无自觉症状。
● 症状表现
甲纵嵴具体表现在指甲甲板上，会出现 深浅不等的线状纵行条纹 ， 一条或多条 不等。多发生在 大拇指和食指 ，甲纵嵴有时候也会与甲纵沟同时存在。
● 发病原因和机制
出现该病的话，通常是因为 甲营养不良 ，大部分人是由于 维生素 或者是 钙 的吸收不良引起的。
扁平苔藓、慢性湿疹、斑秃、甲状腺功能减退 和 末梢循环障碍 等疾病原因也会引起。
之前提过，当患有 光泽苔藓 累及到指甲时，也会出现甲点状小凹点、甲纵嵴和纵纹增多等症状。
如果经常涂 指甲油 的话，也可能会出现甲纵嵴。因为指甲油中的某些色素、溶剂和促渗剂，如乙醇、苯类、酮类等，长期使用的话会损伤到甲板。
甲纵裂
● 症状表现
甲纵裂也被称为甲板纵纹 ，临床表现为，指甲的 甲板会纵向裂开 。出现这种情况的话，可能会有薄甲或者是脆甲。
大拇指甲 出现甲纵裂的情况较为 常见 ，其他指甲也可见。甲纵裂的方向 由前向后 ，有的纵裂是前宽后窄，呈楔形。
甲纵裂可与甲纵沟或甲纵嵴 同时存在 。除了 偶尔会感觉疼痛外 ，一般无自觉症状。
● 发病原因和机制
引起甲纵裂的原因很多， 一些系统性疾病和皮肤病 都可能会引起甲纵裂。如雷诺病、肝病、缺铁性贫血、维生素缺乏、糖尿病、硬皮病、斑秃、先天性梅毒、银屑病、扁平苔藓等。
另外，外伤、长期接触水、潮湿与干燥环境交替以及脆甲等情况也会引起甲纵裂。
甲纵沟
相比于甲纵裂， 甲纵沟会从纵向条纹发展成纵向裂隙 。
发病原因可能是 一些疾病引起 ，如线状苔藓、扁平苔藓、甲下疣、甲营养不良，也可能是由于 化学或机械性 的甲板损害。
指甲横沟
● 症状表现
指甲有纵向条纹，就会有横向的沟线。有些人的指甲会出现横形凹陷的沟线，这种疾病又称为 博氏线 。
● 发病原因和机制
出现横形凹陷的沟线，可能是由于甲板蛋白形成的过程中，暂时受阻导致。有时候 锌缺乏、甲状腺功能亢进 以及 妊娠时 也会出现甲横沟。
指甲出现了凹点
● 症状表现
指甲凹点是 甲母质的甲形成缺陷的结果 ，甲板表面会出现点状凹陷，一般如针头大小。
● 发病原因和机制
如果是比较深的顶针状凹陷最常见于 银屑病 ，而 斑秃引起的甲凹点比较少见 ，凹点会规则地排列成行。
如果是不规则的，比较大的甲凹点，可能是因为手部的 湿疹、手癣 或 扁平苔藓 等原因引起。而某些甲凹点的病例，可能和遗传有关。
应该如何预防治疗？
针对以上几种疾病，一般无自觉症状的话， 不需要治疗 。但是如果指甲的变化，是因为某些疾病引起的话，应该首先治疗引起指甲病变的首发疾病。
同时，由于甲纵嵴的原因跟指甲油有关系，营养不良的话也会引起这些症状。所以，日常饮食中，要注意 注意饮食营养均衡 。尽量少做美甲，少用劣质指甲油。
指甲的变化会反映身体健康，想要拥有健康有光泽的指甲，日常生活就要好好爱护指甲，啃指甲的习惯也要改掉哦~
关于指甲褶皱或者凹点的科普就到这里了，如果你还有其他健康疑惑， 欢迎留言 ~
〔参考文献〕
[1]赵辨主编. 中国临床皮肤病学 上 第2版[M]. 南京：江苏科学技术出版社, 2017.04.
[2]威廉.D,詹姆斯等.安德鲁斯临床皮肤病学.第11版[M]. 北京科学出版社,2014.
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本文数据更新于2022年03月03日
由「皮肤科杨希川教授」原创，旨在为读者科普
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