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我的湿疹怎么办？
夏季是一年中最潮湿的季节，湿疹发病率显著增加，给患者的生活带来了极大的影响，得了湿疹应该怎样治疗和护理呢？
为什么患湿疹？
湿疹是一种具有明显渗出倾向的炎症性皮肤病，明显瘙痒，容易复发，严重影响患者的生活质量。
目前多认为湿疹是机体内部因素，如免疫功能异常、皮肤屏障功能障碍等基础上，由多种内外因素综合作用的结果。
环境因素在湿疹的发病中起着重要作用。
湿疹怎么治？
首先从治疗方面来说，湿疹的病因复杂，皮疹形态和部位具有多样性的特点，治疗多为对症治疗，主要有以下几方面：
尽可能的寻找发病原因，了解患者的生活习惯，饮食特点，生活工作环境，祛除可能的致病因素。
特别在夏季，气候潮湿、微生物浮生、紫外线强烈、鱼虾上市等均是诱发湿疹反复发作的重要诱因。
使用内用药物治疗：选用抗组胺类药物如左西替利嗪等，以控制瘙痒。
外用药物治疗：根据皮损的情况选用合适的剂型和药物。
糖皮质激素类药物如：地奈德乳膏、糠酸莫米松乳膏等用于皮损处。
局部免疫调剂药物，如他克莫司软膏，吡美莫司软膏用于湿疹的治疗也有很好的效果。
湿疹怎么护理？
湿疹患者的护理对防止湿疹的复发尤为重要：
1、皮肤保护剂的应用
湿疹日常护理最应该做的就是做好皮肤的保护措施，避免各种外界刺激，如热水烫洗、剧烈的搔抓、过度清洗等等，外用润肤霜，修复皮肤屏障，改善皮肤干燥对湿疹的防护尤为重要 。
2、饮食调整
湿疹日常护理离不开忌口，特别是在在急性期的时候，饮食更是要特别注意。应避免食用海鲜类、辛辣刺激性食物，此外最好是戒掉烟酒。
注意饮食与发病的关系如发现食用某种食品加重或诱发本病时，应忌食。
3、保持心情愉悦
心理因素对多种疾病的治疗均有很大的影响，湿疹日常护理不要忘记了注意劳逸结合，身心都要保持健康，适当锻炼，注意休息，适当放松释放压力。
4、注意个人卫生
湿疹日常护理一定要做好个人卫生，日常生活中，湿疹患者着衣尽量宽松舒适，选择纯棉制品。
作者
商丘市第一人民医院孟静医生
审核 ：皮肤科博士赵玉磊
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