经常在路上看到很多坐姿各异的司机，有些驾驶姿势明显带有安全隐患。每当这时，我内心都替他们捏一把汗。
朋友们知道吗，根据相关数据资料统计显示，许多车辆事故正是因为驾驶坐姿不当引起的。
所以今天，女王 幸福跟你聊聊，上车的第1件事！这驾驶坐姿到底怎样才是最正确的？
还有朋友记得我上周挖坑说过这周要*光王曝**幸福吗？今天让你们看看他有多丑。
什么是驾驶坐姿？
驾驶员为了舒适地操纵汽车部件(如方向盘、刹车等)，坐在汽车驾驶座椅上采取的一种姿势，即驾驶坐姿。
驾驶坐姿决定了驾驶员的脚部、脸部离方向盘的距离，头部离前档风玻璃的距离等，而这些距离，往往关系着行车安全。
专家表示，驾驶坐姿不当，身体部分肌肉、骨骼和关节行使不当，往往是造成交通事故的原因。
为什么出现错误的驾驶坐姿？
1车内空间狭小
车内空间狭小，驾驶员长时间窝在车里面，身体不能正常的伸展。
2座椅到踏板的距离不当
座椅到踏板的距离不当，驾驶员背部倾斜的角度不合理。
3驾驶员姿势呈香蕉形
驾驶员姿势呈香蕉形，即双脚伸向踏板的同时，双手和肩膀朝向转向盘前挪。
什么是正确的驾驶坐姿？
1上车后先调整座椅高低、远近、靠背、头枕，并系好安全带，坐太前和坐太后都不利于驾车。
根据自己的身材，保证在右脚把刹车踏板离合器踏板和油门踩到底的时候，大腿与小腿之间自然弯曲，此时的座椅前后位置是合适的。
2手握住方向盘后，肘部有一定弯曲，手握3、9点方向左右转向互换位置仍能保持弯曲。
标准的距离是，当双手握住方向盘9点和3点方向时，手臂微弯。调整方法是，把手臂平行前伸，放置在方向盘顶部，调整方向盘高度，使手臂高度与肩齐，此时锁定方向盘即可得到合适的距离。
3背部尽量保持在竖直和110°角度间为宜。
比较理想的座椅角度是靠背与垂直方向夹角为8度，但不可能用量角器精确测量，只是一个大致的范围，不过最忌讳的是像坐藤椅那样仰着开车，这样是很危险的。而座椅的高度要以保证大腿能够充分发力为原则的前提下，尽量使自己舒服的位置，不能太上扬。
4安全带高度与肩部距离的调整
安全带的上端位置至少高出肩部5-10cm，并保证系上安全带后，安全带从右侧锁骨中间穿过。
5头枕与头部之间的调整
正常驾驶的时候头部基本上会离开头枕，头枕的高度要以头靠在头枕上后，头枕的中部与头部的中部对齐为准。
小结
开车，本来就是一件很容易疲劳的事情！保持正常的姿势，可以帮助减少对于腰椎颈椎的损伤。同时为了健康，大家还是要尽量控制驾车时间，同时做一些车内的保健操也是非常有必要的。因为工作不得不长时间开车的朋友，更要养成好习惯哦。