我家宝宝1岁左右的时候，会很容易受到惊吓，表现为剧烈的震颤，无论是电梯门开关，拉动衣柜的门，快速的大的动静。这时候有些大人就会觉得是宝宝胆子小，亦或者和鬼神牵扯上，其实不是。对于小宝宝来说，大多数的事物对他来说都是陌生的，往往是那些昏暗，突然间动静很大，声音很大的东西特别容易被吓着。那么，如果孩子被吓到，我们应该怎么做呢？
安抚，宝宝受到惊吓，最急切的需求是安全感。
赶紧抱起他，拍拍他的后背给他安全感，在大人的怀里宝宝会觉得有依靠和温暖，害怕的情绪就能马上得到缓解。
将陌生事物，温柔的重复，一步步的熟悉。
将陌生的事物变得熟悉，比如孩子突然被某个拉门的动作吓着，那么安抚之后带着他轻轻的，慢慢的去重复这个动作，特别是对于还不会说话的小宝宝是非常有效的，当他对这个动作熟悉，了解其产生的结果之后， 便不会再被吓到。
孩子再大点可以跟他讲道理之后，便可以采用讲解的方式，带他去认识他害怕的事物。
有些孩子怕水，就算长大了也不敢去学游泳，原因很多时候是因为儿时有溺水的经历，而父母没有及时的引导，最后成为了心理的阴影。实际上，这个时候父母的示范作用，渐进式的引导显得尤为重要。比如面对这种情况，父母可以首先跳入水中，并且表现得非常开心的样子，然后带着孩子坐到水边，让脚没入水中，并且在旁边靠着他让他觉得安全，然后慢慢的带着他玩起来，将水花溅到他身上，用这种让他开心和放松的方式去一步步的接受这个事物，如果孩子出现抗拒情绪，就可以先缓缓，及时停止或者下次再来尝试。这种方式也是非常有效的。
不要给宝宝一些不合理的预期，要慢慢的鼓励+引导
小孩子很少天生都具备我们大人想让他们具备的特质，很多需要家长有意识的引导。比如我们时常会在园区的公共游乐设施旁看到类似这样的家长，为了锻炼孩子的胆量让他从高处跳下，自己在下面接着。当然这种方式是没问题的，问题是父母的引导方法。
“你是男子汉吗，怎么这都不敢？”当父母这样去定义勇敢的时候，勇敢本身就变味了，勇敢应该是发自内心的而不是因为外在的压力。所以父母应该懂得逐渐培养信任+鼓励，你可以把手放到离孩子很近的地方，告诉他相信爸爸能接住你，言语之间充满了鼓励“你是个勇敢的宝宝，爸爸会接住你的”。当他跳下来之后，则告诉他“你刚才表现得很勇敢，爸爸为你骄傲，咱们要不要试试难度升级？”然后慢慢的便可以一步步的提升和他的距离。慢慢的你的孩子会被你激励成一个内心勇敢的人。
宝贝一岁以内就会对一些陌生的人事物疼痛下落的感觉和意外的移动产生恐惧，一岁以上他们会逐渐减少对这些恐惧反而害怕一些有思考引发的恐惧，比如黑暗想象中的怪兽等等。
家长这个时候需要注意观察，用提问的方式去引导孩子说出自己的想法。他所害怕的事物由他熟悉和喜欢的方式入手，帮助他去慢慢的适应，同时保持一个尊重的态度，允许宝宝有害怕的东西，克服不了也不要着急下定义。亲情才是最宝贵的，安全感和信任感才是对他最大的支持。