防控近视有效的户外活动 (青少年防近视每天户外活动)

昆明市卫健委印发的

《昆明市2019年居民健康状况评价报告》中表明

昆明学生近一半都存在近视

中学生常见患病率里

视力不良高达73.96%。

除此外,报告还指出,

结膜炎等也是儿童青少年常见眼病。

调查数据显示,昆明市学生近视率为49.63%,其中:

男生和女生近视率分别为 44.8% 55.18%

幼儿园6岁儿童近视率为 16.63%

小学生近视率为 32.91%

初中生近视率为 68.22%

高中生含职高近视率为 81.79%

户外活动延缓近视加深,青少年防近视每天户外活动

眼科专家介绍,人的视力发育有几个关键阶段:2岁到6岁是视力发育敏感期,6岁到12岁是视力快速成长期。如果在这两个敏感时期不注意用眼卫生,那么患近视就不可避免。近视是眼科门诊最常见的问题,只能预防不能治疗,一旦患上近视,就是终身性疾病。

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此外,秋冬季来临,结膜炎也成为儿童青少年中的高发眼病。

昆明市儿童医院眼科副主任 肖亦爽:“就是眼睛红、眼睛痒、眼睛干涩,还有的家长说这小孩老是眨眼睛,老是揉眼睛,我们医生来检查的时候就会眼睛充血,还有的小孩会有明显的分泌物。”

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在《昆明市2019年居民健康状况评价报告》中,中小学生沙眼的患病率仅略高于1%。相比于其他疾病,这个数据非常低,医生表示,目前沙眼在临床上相对比较少见。

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昆明市儿童医院眼科副主任 肖亦爽:“沙眼在过去是比较常见的一个眼部疾病,但是近几年国家经济发展、健康水平的发展,卫生条件的好转,其实这个病比较少见了,典型的病例在我们的临床上其实比较少见了,偶尔在一些比较偏僻的山区地区的病人呢可能会遇到一个。”

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此外,还有斜视、弱视等也是儿童青少年的常见眼病。其中不少眼部疾病,都是长期不良的用眼习惯引发, 医生提示,最简单的措施,就是让孩子走出户外,保持充足的户外时间,对眼睛视力的发育有益。

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昆明市儿童医院眼科副主任 肖亦爽:“建议小朋友出门户外活动的时候戴个帽子,不要直接晒太阳,避免直接的紫外线照射,避风,避冷空气。平时要注意用眼的习惯,少看手机、电脑、电视,平时注意手卫生、眼部的卫生。”

记者:宗枸宇 李安斌

编辑:董燕萍