路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。大家好，热爱学习的学学又来和大家见面了。还记得我们上一章讲的是啥吗？记不住？没关系！一点一点来，毕竟未来可期嘛！
今天我们来讨论一下如何在“恶念”中坚定且高效转移自己的注意力，和以前一样我们先整理一下思绪，再来细细详谈!
哈哈[灵光一闪]
为了接下来大家的不枯燥放一首歌缓解一下疲劳的心情
那么重点要来了咯
1、“恶念”指的是什么？
答：学学认为“恶念”就是自己隐藏在内心深处的一面，一旦让别人发现就无法接受，陷入巨大烦恼中，举个例子：一个穷困潦倒的人走在路上，看见一个有钱人穿金戴银又是一个人，于是一股邪恶的想法在他的脑子中闪过——抢劫。而这人也知道这样是犯法，但就是脑子里总有挥之不去的想法，明知道事后自己一定会后悔。说得有点糊里糊涂的，简单通俗一点就是诱惑，生活中无处不在。
2、那么他有什么危害呢？
答：你会认为这是野心吗？如果小伙伴你这样认为那么我不反驳，但如果你说这很正常的话，那我可不赞成，首先危害是肯定的。他会让你自己变得消沉且脾气变得无常，通常影响可不是一个人的事，而是一个家，一个团队，甚至更大的层面。并且让你尝到了“甜头”可不是那么容易回头的。想想那些吃喝嫖赌的那些人，有多少不是一念之间产生的？
3、一念之间如何拯救自己？
3、转移自己的注意力。其实办法很简单，也很容易理解，难的是自己控制不了自己。当你自己处在这个境遇是满脑子都是坏坏的想法，你也知道要转移自己的注意力，但此时就好像人和大象拔河胜负一九分，没错恶念远远控制你的大脑，现在的你啥也不顾！但我还是要说转移自己的注意力。
你可别觉得这是废话，或者是一些垃圾！话是大道理没错，但道理是实打实的，能真正帮助你的往往都是这些道理，因为不同的人或物表达出来的话令你感到有差异，所以你看不起这些话以至于不耐烦看下去！
大家都知道这条新闻吧？
更多详细情况大家可以去了解一下，看新闻了解生活实况是一件不错的事情，显然这和我们今天所说的话题十分贴合
我知道转移注意力很难，我们上一期讲得让自己忙碌起来一定会对你起到实质性的帮助的，在此我和小伙伴们分享一件自己生活中遇到的困难。
我以前有个特别不好的恶习，就是沾染sy，虽然不是夸张的那种，我就不过于详细说了，男同胞该懂得都懂，可能和室友玩得太嗨了，啥啥不学好。不好的习惯危害是少不了的，我就跑去和权威人士说这个问题，我记得他就和我说了一句话——转移注意力。
别的啥也没说，就仅仅口头说了一句！我知道终究还是要靠自己的，所以我真的不敢说前面说的是废话，只有自己达到自己想要的生活时才能有批评的资格！本篇文章的内容就到这了哦！
文章中提到的自己或自己身边的事都是真的哦！
我始终记得永远不要失去一颗热爱学习的心，比你垃圾的我都在努力所以你也要动力来呀！我会继续优化文章内容、账号头像等细节、不断更新、明白规则。那我们下一篇文章见吧！[作揖]