有的人会认为自己有点“抑郁“这事，是时尚，但其实真正的抑郁症绝不时尚，从很多明星因抑郁症而自杀就能窥见。事实上，真正的抑郁症像低垂而浓厚的乌云一样，压在患者的头上，让人喘不过气来，并且无可逃遁。
患有抑郁症的人往往会有这些症状：
- 情绪持续低落、觉得很空虚，很没有价值感；
- 对周围的事物都失去兴趣，无食欲或食欲激增，体重大起大落；
- 疲劳，没精神，嗜睡或失眠；
- 自我评价低、思想消极，有死亡的念头；
- 行为发生改变，持续两周以上
抑郁症的发病因素，没有特别明确的定论，与生理、心理和社会等多方面因素有关，但是你知道吗？中医发现大部分抑郁症的人都有肾虚的症状！
中医认为，肾是生命之根，是生命的来源，是创造生命的地方。肾代表的能量，就是在这个世界上的我们，可以传承，可以让生命延续，如果这种能量降低了，生命力也随之降低，而体现人体生命力的身体部位，就在腰部的“命门”穴。而命门又代表着肾阳。
造成阳气亏虚的原因有很多
1、中医认为，人群居而易于充满生气，独处过久则人气自弱，邪气易生。故古语有云：人少则不居大屋。处于大居，而无人气，久则易于伤阳。所以，一个人守着一个大大的、空空的房子，这是最容易患上抑郁寡欢等阳气郁闭之症的。
2、现代人生活压力大、精神紧张、易于生气。人生气、郁闷会伤肝，会导致肝的疏泄升发功能减弱，肝肾同源，又会伤到肾。肾阳亏虚了不能调畅及推动全身气血，进而造成阳气郁结，或者阳气郁闭，不能畅达。中医认为，神是阳气充盛的体现。人之所以能精神振奋、容光焕发，根本在于阳气的昌盛。阳气畅达，人的精神就会充足和振奋。阳气不畅，人的精神就会颓废，表现为情绪低落、兴趣降低、工作效率降低等。
3、习惯晚睡晚起。我们常说晚上熬夜伤肾，睡得晚，肾气不升，阳气提不上来，人就没有精神。春天是阳气开始生发的季节，春之阳气不生，最容易导致抑郁症多发。
中医往往从几个方面治疗：
第一、改善身体状况
让患者有活下去的精力；即梳理生殖器周围肝肾经相交的地方，打通巨阳经，同时疏通腰部命门区域和板结的部位，这样心肾相交，就会产生精力。这样睡眠和食欲会改善。
第二、调整潜意识
让患者在内心找到活下去的动力；有精力之后再调整抑郁者的社会环境、人际关系，让他们找到活下去的动力。
第三、设定具体行为
让患者获得活下去的能力。然后制定具体的生活计划，改变现在的处境。
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