一般来讲，宝宝睡不安稳，往往是惊跳反射引起的。关于惊跳反射，人类学家有这样的推论，在古代社会，惊跳反射有利于婴儿抓住自己的母亲，是一种原始的依附、保护行为。
新生儿惊跳反射是一种很常见的反射动作，如果婴儿突然被放在一个比较吵闹的环境里，或者突然让宝宝头部、背部悬空。这时候，宝宝会迅速的张开手臂，好像要抓住什么似的。
惊跳反射的常常发生在宝宝出生后的第1个月里，而在宝宝3、4月份的时候会逐渐消失。其实，除了惊跳反射，新生儿还有很多有趣的反射动作。
嘴部反射。当你刺激宝宝的软腭，嘴唇，脸颊和下巴的时候，宝宝会自动地做出吸吮的动作。嘴部反射有利于宝宝的母乳喂养，人们原来不理解为什么孩子天生就会吃奶，其实正是这种嘴部反射在起作用。
抓握反射。当你把手指放在宝宝手心里时，宝宝会一下子抓住你的手指，这宝宝的抓握反射在最初的1、2个月是最强的，从第3个月开始会逐渐消失，通常到第6个月的时候就完全消失了。类似于惊跳反射，抓握反射应该也是古代社会遗留下来的一种反射。
退缩反射。比如说宝宝去抽血的时候，针头刺破手指，那么他的手会马上缩回来，避开疼痛，这是一种有利于自我保护的反射。这种反应会伴随我们的一生，帮助我们远离危险的情况。
踏步反射。当你抱着宝宝，把他放在桌子上，让它有一只脚可以接触到桌面，你会发现，这只承重的脚会往上抬，而另一只脚会往下降，就好像宝宝在踏步一样。这种反射有助于孩子运动能力的获得。
击剑反射。当宝宝平躺在床上的时候，把他的头转向一边，然后他这一侧的胳膊和腿会向前伸，另一侧的胳膊和腿会往回缩，就好像击剑运动员的姿势一样。这种反射有一些古人类在树上生活的影子。
以上就是新生儿所具有的几种条件反射，这些反射可以帮助宝宝尽快地适应外部环境，保护自身的安全。随着宝宝月龄的不断增加，某些反应会逐渐减弱，直至最后完全消失。某些反射则会一直存在，比如膝跳反射和退缩反射，继续保护人类的安全。
婴儿发生惊跳反射，父母要及时照顾宝宝，可以用手轻轻地拍拍宝宝的身体，或者轻轻抚摸宝宝的后背，告诉孩子父母在她的身边，不用害怕，宝宝很快就会继续大睡。但是，如果这个时候你没有去照顾宝宝，那么他可能会立即大哭起来，而这个哭声正是宝宝“求救”的信号。
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