从 2020年7月开始，下巴、额头和嘴角两侧逐渐开始长痘痘，刚开始有点像粉刺，因为在这之前从来没长过痘痘，存在侥幸心理，以为是晚来的青春痘，没太在意。
结果，两个月后痘包开始变成暗红色并开始化脓，痘痘不但没有消炎的迹象，反而愈加严重，这时我有点慌了。
大学毕业后，除了每年例行体检外再没去过医院的我，第一次翻箱倒柜找出了未曾开封的医保卡。
社保卡是找到了，但如何使用呢？我先是找度娘百度了一番，但是给出的答案五花八门，可操作性较低。
于是，我向朋友求救，朋友很耐心地指导我在哪里挂号？如何绑定卡？以及抢号小技巧。所谓爱笑的女生运气不会太差，可能我就是幸运的人儿吧，在连续蹲了两天后，就挂到了空军总医院皮肤科副主任的号。
清楚记得2020.9.16日，第一次因生病去医院，一切都挺顺利，顺利的我都不知道病因就已经结束就医过程。从见到副主任医师，到离开就诊室不到3分钟。医生看了我的皮肤后，开具了包括口服的*疮痤**颗粒和外涂的夫西地酸乳膏，建议不要熬夜、多运动、多吃水果、保持心情舒畅，因为第一次就诊没有任何经验，也没多问医生问题，就这样拿着医生开具的门诊单和药方缴费拿药回家了。
按照医生的嘱咐，我吃了一个月的西药+乳膏外敷，之后的每天都按时睡觉，经常跑步打球，但是治标不治本，每月都有那么几天痘痘会复发，旧的痘印没有褪去，新的痘印已叠加上来。
就这样又过去一年。看着没有任何起色的暗沉痘印和个别脓包，我有点不甘心，全身上下，只有脸上皮肤最差，明明是白白嫩嫩的皮肤，为什么会这样？于是我又向身边的同事朋友打听，最后按照朋友的推荐挂了首都医科大学附属北京中医医院杨岚主任的号（杨主任的号特别难强，抢了好几天才抢到）。
2021年11 第一次到中医医院就诊，杨主任说我是脾湿+毛囊炎，给我开具了一周的中药，要求少食甜食和辛辣食物，一周后再去复查。
自此，我开始了与中药为伴的日子，虽然药有点苦，但是效果很明显，三个月后，脸上差不多只剩暗沉的痘印，只有来月经前会新增几颗小粉刺。就这样我一直坚持到来年4月份，才喝完最后一袋中药。
在此期间，医生建议我两周复诊一次，她会根据就诊结果更换药方。
现在，已经停药六个月了，皮肤以肉眼可见的速度恢复，身边的同事朋友问我用了什么护肤品这么白。其实就是用的普通护肤品，只是之前的痘痘和痘印抢了原本皮肤的光泽。当然在这期间，和我因为喝中药戒糖少辣，以及经常敷补水面膜有关。
面部是身体的一面镜子，五脏六腑的健康状况都会有所体现。面部长痘，如果不是过敏导致，那么就是身体某个部位处于亚健康的外在体现。经过此次抗痘历程，笔者查询和总结了脸部各个部位长痘的原因：
1.痘痘长在额头是代表心火旺，血液循环有问题，可能是过于劳心伤神。还有就是脾气不好，要养成早睡早起的习惯。睡眠充足，并多喝水。
2.痘痘长在鼻梁上，代表脊椎骨可能出现问题；如果是长在鼻头处，可能是胃火大、消化系统异常；若在鼻头两侧，就可能跟卵巢机能或生殖系统有关。
3.痘痘长在下巴，表示肾功能受损或内分泌系统失调。女生容易在下巴周围长痘痘的可能是月事不顺所引起的。
4.痘痘长在左边脸颊，可能是肝功能不顺畅，如肝脏的分泌、解毒或造血等功能出了状况。
5.痘痘长在右边脸颊，可能是肺部功能失常。
对于敏感痘痘肌，笔者有如下几点建议：
1.日常清洁，建议温水洗脸，选用适合油性皮肤的洗面奶，保持毛孔通畅和皮肤清洁。不要用碱性强的清洁用品，因为它会刺激皮脂腺分泌皮脂。
2.忌用营养霜等油性护肤品及粉底霜、粉类化妆品，因为它们会不利于毛孔排出所分泌的油脂，甚至堵塞毛孔。
3.痘痘初起时，有局部小红肿特征，可冷敷，帮助炎症消退；颜色转暗后，可热敷，促使炎症消散。
4.痘痘红肿表现严重时，应及时就医查询具体原因，不要耽误治疗最佳时间。
如果是敏感等原因导致的毛囊炎，则建议去空军总医院就医，如果是身体器官或者心里不舒服引起的局部长痘，则建议去中医院检查，虽然中药苦口，但是利于调理身体，从根上去除病因。
5.平时注意少食辛辣及刺激性食物，保持心情愉快，做好防晒护肤工作。
6.切记不要用手搔抓患部，禁止在卫生状况不良的情况下用指甲挤压痘痘。
人与人接触，首先是脸的接触也就是先看彼此的脸，一个人的脸好坏会给对方留下第一印象。良好的皮肤状态，也会给自身带来自信。
希望我们每个人都拥有健康的体魄，水嫩光亮的肌肤，以及轻松愉快的心情。
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