十月怀胎，感受着肚子里的小生命一天天成长，直至可以用胎动来和妈妈作出亲密互动。可以说，胎宝宝的每一步发育都是孕妈妈生命中最美丽的奇迹。孕期的妈妈都期盼着感受胎宝宝的第一次胎动，希望摸着肚子和宝宝聊天。
孕妇最担心的问题就是胎宝宝的健康问题了。很多孕妇害怕自己的不好行为会影响胎儿的正常发育，所以孕妇都会注意很多生活小细节的。如果孕妇经常做下面的七件事，就很有可能导致胎儿缺氧。
1.孕妇孕晚期时平躺时容易对胎儿有压力，胎动较频繁，平躺时间较长时很有可能造成胎儿缺氧。
2.如果孕妇洗澡时间长，水温太高，孕妇自己会首先感到缺氧，甚至晕厥，所以胎儿很容易就会缺氧。
3.有的孕妇本身就属于身体素质较差，怀孕两个月后，由于胎儿变大压迫母体心脏，会感到缺氧，有条件应该每天吸氧半小时。
4.如果孕妇自身有一些疾病，如糖尿病，且又没有进行很好的控制。这个时候胎儿在高血糖环境下，容易出现缺氧，尤其是妊娠晚期。
5.有的孕妇本身有高血压，血压特别高，也会造成宫内缺氧；还有胎儿有严重的脐带缠绕，影响胎儿供血供氧。
6.大型商场或超市，都开着空调，室内进入的新鲜空气少，加之客流量大，室内缺氧就较严重。所以孕妇在大型商场的环境下容易出现缺氧进而导致胎儿缺氧，引起宫内窘迫，影响胎儿的生长或智力发育，甚至导致死胎。所以孕妇逛超市时要尽量减少时间，不要逗留太久。
7.孕期精神紧张也可能会导致胎儿缺氧。很多孕妇会莫名烦躁、不安、紧张，这种心情会影响胎儿的成长和发育，紧张情绪会造成胎儿缺氧的现象发生。
医学研究证明，紧张的情绪会使交感神经系统发生变化，这种变化会让返回子宫的血流减少，因而胎儿所需的营养和氧气也会减少。
刚怀孕的准妈妈要注意什么呢？
1、一定记得吃叶酸，过了3个月吃也没用啦，后悔就晚啦
2、心情一定要好，你的心情影响孩子的性格
3、千万别胡思乱想，坚信你的宝宝会很漂亮聪明健康
4、饮食清淡，多样化，多吃水果。
5、尽量不看电视电脑，要是看也看喜剧，千万别看悲剧或者鬼片
6、一定保证规律睡眠，规律排便
7、别再用彩妆
8、别吃药，清凉油、药膏都不能用
9、不能吃容易宫缩的食品，如山楂、桂圆、狗肉等
10、不吃冷饮含防腐剂的食品，辛辣食品、腌制食品。