阴阳者，水火也昨日论阳虚--火弱今日论阴虚--水亏
“阴”的代表物质是“水”，在人体内则指包括精、血、津、液等在内的水分。阴虚质是指由于体内精、血、津、液等水份亏少，以阴虚内热和干燥等表现为主要特征的体质状态。
“阴”就好比生活中的水分，阴液亏少，机体失去水分的濡润滋养，就好像生火做饭时火太大、水太少一样，所以阴虚质常见表现主要分为两大类：干燥和虚热。比如口燥咽干、鼻微干、大便干燥、小便短、眩晕耳鸣、两目干涩、视物模糊、皮肤偏干、易生皱纹、舌少津少苔、脉细等；同时由于阴不制阳，阳热之气相对偏旺而生内热，故表现为一派虚火内扰的证候，可见手足心热，口渴喜冷饮，面色潮红，有烘热感，唇红，睡眠差，舌红脉数等。
引起阴虚的原因：
一、生理性阴虚
人体水分占体重比例随着年龄的增长逐渐下降，所以到了更年期，很多女性就有面色潮红、烘热感、手足心热、心烦易怒、口干舌燥、失眠、皮肤干燥、易生皱纹这些“阴虚”症状了。
二、消耗性阴虚
1、房事过度，纵欲耗精
2、高温下工作或运动
3、频繁呕吐、腹泻
4、大量出汗后
5、大出血后
三、情志性消耗
七情（喜、怒、忧、思、悲、恐、惊）过激，情绪不够平稳，容易消耗阴血。这种就好比空调，一会儿调最热，一会儿调最冷，一会儿调除湿，一会儿调通风，这样一波操作，反而更耗电能。
中华中医药学会制定的中医体质分类与判定( ZYYXH /T157- 2009)中关于阴虚质的描述：
阴虚质( D型)
1 总体特征: 阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。
2 形体特征: 体形偏瘦。
3 常见表现: 手足心热、口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。
4 心理特征: 性情急躁，外向好动，活泼。
5 发病倾向: 易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。
6 对外界环境适应能力: 耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。
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