夏季人体新陈代谢加快，肌肤也会经常出汗、出油，环境变化大，皮肤对外界抵抗能力较弱，容易缺水。因此，给肌肤补水显得格外重要。那么如何清爽度过夏日呢？河北省皮肤病防治院医学美容科皮肤美容主诊医生张海贞表示，功效性保湿剂是皮肤补水保湿的理想选择。
1.不同类型皮肤选择不同保湿剂
与一般保湿剂不同，功效性保湿剂除了保湿成分，还分别含有舒敏、柔润、控油的天然成分，不易引起皮肤过敏，还会使皮肤光滑、细腻、有弹性，可预防和辅助治疗皮肤病。
干性皮肤应选择含油脂较多的保湿剂，为皮脂膜补充水分及脂质，保护皮肤屏障功能；油性皮肤应选择具有控油、保湿作用的保湿剂，在消除多余油脂的同时，为皮肤提供充足的水分；敏感性皮肤应选择具有抗敏、舒敏作用的保湿剂，为皮肤补充足够的水分及脂质，修复皮肤屏障，增强皮肤抵御外界刺激的能力。
2.面膜是保湿好物，但要避免过度使用
使用面膜也是给皮肤补水的好方法。湿润的面膜可以通过阻隔皮肤与空气的接触，使皮肤的渗透性增强，促进有效成分的吸收；面膜中的水分可以充分滋润角质层；同时面膜具有黏附或吸附作用，皮肤污物随面膜一起粘除，促进皮肤毛囊畅通，皮脂顺利排出。
根据面膜产品的形态，可分为面贴膜、膏状面膜、粉状面膜、撕拉式面膜等。面膜选择要通过正规渠道购买合规的产品；根据自己的皮肤类型和皮肤问题选择合适的产品；选择质量和口碑好的企业或品牌的产品。
使用面膜时要按照面膜说明书的指引来使用，所有面膜均应在清洁皮肤后使用。面贴膜是目前使用最广泛的类型，使用时敷在面部10~30分钟，揭离后擦除残留的面膜液即可；若皮肤感觉较粘，可以用清水冲洗，再涂保湿乳液。面贴膜的使用频率，根据个*皮人**肤状态、护肤习惯而定，但要避免过度使用。
文/河北青年报记者李瑶
编辑/王丽