婚姻是一种选择，和什么样的人结婚，就会有什么样的婚姻。
同时，婚姻不仅仅是两个人的事，还牵扯了两个家庭，结婚后会有一堆复杂的关系衍生，尤其是女人，结婚之后面对的是夫家的一整个家族。
夫妻关系，亲子关系、婆媳关系、亲戚关系...无论哪个关系出了问题，都有可能危及到婚姻。
很多女人在婚姻中过得不好，无助、失落、绝望、崩溃...甚至是发疯，到底是哪里出了问题？到底该怎么办？
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最近有一个新闻，让大家无比震惊：
4月1日7时许，重庆巴南区人何某（女，37岁）在渝南大道一小区22楼家中突发躁狂，持菜刀将其婆婆砍伤后，将3岁幼子从窗户抛下坠地身亡...
她扔孩子的视频在网络上疯传，大家都表示不敢看：太可怕了、孩子太可怜了...
很多为人父母的网友甚至表示：不管发生任何事情，都不能伤害孩子！大人的恩怨转移到孩子头上，这就是故意伤人！
这位妻子为什么会这么做的原因我们不清楚，但是从视频来看她已经处于极度疯癫和亢奋的状态了，她婆婆在旁边也是一脸无奈，甚至被她砍伤...
我们不想为这位亲手把孩子从高楼扔下的“罪犯”辩解什么，但是我们想为在婚姻中感到无比煎熬的女性发声。
何某的今天，说不定就是某一些在婚姻中挣扎无果的女人的明天。
任何在婚姻中发狂的女人，都与家庭环境有着千丝万缕的联系，倘若婚姻过得幸福美好，又怎么会压抑到发疯呢？
可是，已婚女人的困境往往不被看见，甚至是不断被*压打**，就因为你没有出去工作，你连喊累的资格都没有。
而这些*压打**你的人，往往是你的丈夫、你的公婆、你的亲戚...
因为有孩子，你不能轻易离婚，只能逆来顺受，可是在这样的婚姻中，真的无比窒息，连基本的轻松都没有了，还谈什么幸福？
丈夫不理解你，觉得你事多矫情；婆婆不待见你，觉得你哪儿哪儿做做得不好；孩子不喜欢你，觉得你老是管东管西...
明明付出最多的人是你，可是在全家中最痛苦的人却还是你。
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对于女性来说，结婚就等于一次“投胎”，结婚之后的人生和原来的人生有着明确的分界线。
很多女性无法适应这样的改变，再加上伴侣的不理解，或者婚姻生活的不如意，种种压力袭来，真的很容易抑郁。
好比你原来是个“小公主”，被父母宠大，从读书到工作都没吃过什么苦，甚至都不用做家务，长相外貌也是有男性会主动追求的类型。
结了婚以后，你却因为生小孩开始发胖，还不得不辞掉工作在家里面当全职太太，你得负责全家的家务，还要照顾小孩，还必须体谅在外工作的丈夫...
这种天差地别的生活，是个人都会产生落差感，如果丈夫不体谅，婆婆还刁难，简直就是暗无天日。
很多产后抑郁的妻子，就是因为在孩子出生后，生理、心理、社会角色等因素的改变，造成了精神、情绪、行为的紊乱和不良变化。
她们的抑郁会“行为化”，把这一切苦难都归咎到“孩子”的头上，过激者甚至会做出伤害孩子的行为。
这是一种心理和精神上的疾病，不容小觑。
就拿夫妻关系恶劣来说，这是造成女人崩溃的主因，如果夫妻关系好，丈夫理解、心疼、体谅自己，那么很多内耗的情绪都会消解。
可是夫妻关系不好，本来就消极低迷的婚姻感受，再加上伴侣的伤害，简直是雪上加霜。
有很多妻子和我倾诉过，抱怨自己的婚姻生活：
“早知道他是这样的，当初我就不该和他结婚，但是孩子也生了，离又不好离，我还要靠他养，又没办法出去工作，我真的好烦躁啊！每天都在焦虑！”
越是这样的夫妻关系，越是容易滋生外遇，当男人出轨以后，妻子绷紧的最后一根弦也就断了。
所以前几年还出过好几个“丈夫出轨，妻子带着孩子跳桥轻生”的新闻，不是这些妻子狠心，而是在生活的重压之下，她们真的撑不下去了。
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如果你的生活到了这样的“绝境”，如果你的婚姻无比窒息，我希望你能够学会自我拯救。
生活中的绝望千万种，每个人都有自己的困境，可能无法言说，可能万箭穿心，但是只有熬过去，你才能获得救赎。
生活的意义是过得开心，而不是煎熬和黑暗。
如果你觉得婚姻窒息，那就找到窒息的原因，是夫妻关系？还是婆媳关系？又或是自身对身份改变的不适应？
要学会找到问题，再根据问题对症下药，一味的“忍”和“压”只会让你在暴发的时候更加激烈，没有任何好处。
妻子们要学会灵活运用“兜底心理”： 大不了就是离婚，还能比现在更惨吗？
做好最坏的打算去处理问题，你会发现很多问题都不过是小问题，只要你积极地解决，一定会守得云开。
丈夫出轨的问题，不过是离不离婚的选择而已，能挽回并重修旧好那就挽回，不能的话那就各自安好、互不打扰，没有必须为了一个不爱自己的人消耗。
婆媳问题，能处理就处理，不能处理就保持距离，毕竟你才是那个陪伴男人后半生的人，如果他一味地“妈宝”，大不了就是分开呗，还能坏到哪里去呢？
我知道有些妻子并不是因为这些“大矛盾”抑郁，就是单纯的心里不痛快，就是觉得自己过得不快乐。
或许丈夫哪里都好，但就是让你不心动；或许生活已经足够富足，但就是觉得不快乐。
小问题也是问题，健康的婚姻绝对不会让你觉得空虚，小问题依旧需要解决，否则也会衍生出大问题。
我很反感大家把“矫情”这两个字随意安到女性身上，尤其是已婚女性。
没有经历过她们的痛苦，又凭什么觉得别人矫情呢？
最后想说，无论你处于如何绝望的境地，请记住这个世上一定有爱你的人，切勿伤害自己、伤害亲人，任何事都可以解决，只是你暂时没有找到方法罢了！
我们永远在你们背后，支持你们，祝福你们，成为自己，获得幸福！