学习专业课程

考证的过程中，往往奔着证书，并没有把必要的基础知识内化，所以为了更好的掌握基础知识，重新去学习是必要的。

建议主要学习基础心理学知识和心理咨询的专业知识和技能。大约需要30－40门相关课程（900－1200课时）的学习（包括本科和研究生阶段）。

实习并接受专业督导

合格的心理医生在其专业受训经历中，必然有较长时间的实习和接受督导的过程，一般不会少于1年（200个做心理咨询的小时数）。

在老师的督导下至少从事1－2年（200小时以上的个体心理咨询，两年-每周两次）的心理咨询或心理治疗实践。

指导其实习的督导老师应该是在业界内被认可的，因为好的师傅容易带出合格的徒弟。

接受被治疗

无论这个心理医生多么聪明或有名，接受心理治疗（被治疗）是必须的。

一般来说，一个心理医生接受心理治疗的小时数与其对人对己的心理觉察能力是呈正比的，这是一个合格心理医生的必要能力。

在大陆，接受过较长时间心理治疗的心理医生是很少的，因此这个可以作为一个重要的判断标志。

如果一个心理医生告诉你他从来没有“被心理治疗”过，那么你还是不要走进他的诊室为好。

在德国，凡是要从事心理咨询或治疗工作的人，都至少要接受200小时以上的自我体验（四年-每周一次），否则拿不到从业执照。

专业受训

各个培训系统各有优缺点，我们建议你优先考虑这些项目：

德中心理治疗学院的各类培训班（简称中德班）

中国——挪威精神分析培训班、

香港林孟平教授主持过的心理咨询博士生研修班，

中美精神分析协会CAPA培训班，

或者被以下有口碑的国际组织认可的培训项目：国际精神分析协会（IPA）、国际心理治疗联盟（IFP）、美国心理咨询协会、美国心理学会咨询心理学分会、中国心理学会临床与咨询心理学分会。

被专业社团认可

通俗的说，是否为成心理咨询这个职业的“圈内人”，需要同行的认可。因为“圈内人”多遵守职业伦理（如果严重违反职业伦理就会被清除，这是非常没有脸面的事情）。

目前比较可靠、有口碑的专业社团是中国心理学会临床与咨询心理学专业注册系统（www.chinacpb.org）。被这个专业社团接受是需要较高要求的，并且要遵守职业伦理，因此凡是能被这个系统接受的心理医生一般比较可靠，至少不会对求助者“乱来”。

比如：由于职业伦理的限制，心理咨询师一般不会给自己的亲戚和朋友做所谓的心理咨询或治疗，在行业内叫做“避免多重关系”。在被媒体参访或参加公众媒体活动的时候，说话会很小心，会避免谈及自己来访者或患者的私人信息，更不会在媒体的聚光灯下从事催眠、心理咨询或心理治疗的专业工作，因为这样无法保护来访者的隐私，甚至会对来访者或患者带来伤害。

成为一名合格甚至优秀的心理咨询师是不容易的，需要长达5年，甚至10年的学习与历练，请重复上述的过程。

同时，我们也清楚，所以的付出都是为了可以帮助我们的来访者！这一切是值得的！