受冷空气影响，天气冷了不少，孩子外感风寒的情况也越来越多。再加上最近支原体肺炎、流感、新冠等疾病高发，儿科门诊多了不少人，交叉感染的可能性也大大提高了。如果孩子不小心着凉了，但受寒情况较轻，没有引发其他不适，家长可以先自行帮他驱寒，缓解不适，效果明显就不用跑到医院扎堆了。
孩子受寒初期家长应该怎样干预？今天我来详细讲讲三种常见情况及应对方式。
冬季的主气是寒，寒为阴邪，属水性冷，易伤人体阳气，导致外感生病，是未来三个月里对孩子身体最大的挑战之一。面对寒邪相信不少家长都有这样的经历，孩子一旦着凉，给他喝点姜汤，通常会有很好的效果。那是因为生姜性温味辛，能散寒解表。
但姜汤驱寒并不是用于所有情况，有时奏效，有时效果一般，喝了也不见好转，往往是因为没有做到针对性驱寒。中医把人体分为上中下三焦，分别指上焦、心肺、中焦、脾胃、下焦、肾脏以及膀胱等脏腑。这三大区域受寒后的表现不同。
·寒邪侵犯肺脏会导致感冒等呼吸道疾病发生。
·寒邪直击脾胃会出现脘腹冷痛、腹泻、呕吐等不适。
·寒凝下焦则会让孩子怕冷、手脚冰凉。
它们需要的调理方式也大不相同，想帮孩子有效的抵御寒邪，减少生病，安然过冬，家长就要懂得帮他有针对性的防寒驱寒。下面我来说说应该怎样辩证处理。
入冬后如果孩子衣物穿的不够，或在户外玩太久，活动流汗后吹风，就容易被风寒所袭，导致上焦心肺受寒。表现：打寒颤、打喷嚏、流清涕、咳嗽、痰白、胸闷、气短、背部怕冷等。
当孩子出现上述表现，说明身体已经处于外感风寒的初期了，家长要尽快行动起来，可以用食疗加泡脚帮孩子缓解症状，避免病情进一步加重，导致咳嗽发烧的发生。
风寒初期吃点生姜葱白，生姜葱白都是厨房里常见的食材，随手可得却有散寒解表的妙用。孩子感染风寒初期可以利用好它们，给孩子煮红糖姜水、葱白红糖姜水喝，连续喝二到三天有助驱寒。