不少人会遇到这样的问题，生孩子后，为了照顾小孩，夫妻之间哪怕感情没有出现多少问题，但两人的关系或多或少的都会变淡，不如二人世界时般亲密。

生孩子后，夫妻俩感情就会面临一个考验，由二人世界变成三人行，在生活、想法、情感都或许会有改变，夫妻如何一起“过关”呢？

如何在宝宝来到后让婚姻继续成长，而不是停滞甚至后退呢？

首先第一步就是夫妻下定决心：“我们要找一个办法让我们养育孩子，同时婚姻继续成长”。

当夫妻双方都要做出决定，在经过讨论后做到意见一致的时候，千万不要忘记这个动作，就是把你们共同的决定化为言语告诉对方听，然后用一个拥抱一个亲吻去给对方一个强心针，坚定并且肯定的告诉对方，你们有这样了共识，要朝着同一个方向前进，并且也有达到成功的意志力，两夫妻一条心。

一、生活需要刻意的仪式感

两个人可能都有工作，又要投入教养儿女，我们会发现留给彼此的时间越来越少，似乎就再不像以前般多说话，也不像以前般充满爱意。甚至有时我们会不小心的话刻薄，把生活的挫折发泄在对方身上。

因为一天接一天的繁忙生活，会将两夫妻的生活慢慢磨成生存，那时候夫妻每天就只剩过日子，吃饭、挣钱，为了让生活延续下去而活。

如果两人之间没有热情也没有浪漫，就不会存在感动。每次生日或节日就只会抱怨享受老公不花心思，生活也渐渐毫无生气，那么感情就会慢慢变淡。

生活的仪式感也不一定是要花很多钱，可以是下班回家时，随手买一支花。也可以是晚上待孩子熟睡后，坐在沙发上喝点小酒，和对方享受短暂而又宝贵的“二人世界”。

还记得恋爱时，你为对方准备的情人节礼物、生日时亲手做的蛋糕吗？就是那种感觉。你们带着孩子一起去玩，孩子儿童区玩，你们可以牵着手陪孩子玩，不要用“老夫老妻”4个字夺去婚姻中的盛情比浪漫。

要相信爱情若能一直燃烧，婚姻就不会变冷。

二、要有身体接触

要有一些小小的碰触：轻拥、轻吻一下，或是拖一下手，提醒彼此互相珍惜，对于主要爱语是肢体接触的伴侣，就格外有意义。性关系的亲密也是一种肢体接触语言，但不是所有的抚触都为了床上生活，健康的*生活性**可以使夫妻情感更亲密，不过哪怕没有性暗示的抚触，对健康婚姻的成长一样重要。

三、不间断的二人世界

很多夫妻会想：“小孩出生后，我们就不能周末两个人出去玩，有二人世界了。”

你要知道所谓的二人世界的确会变得很少机会，但并不是没有了，只是在于你们会怎么安排，很多时候是父母对孩子不放手，以至于夫妻失去二人世界的机会。

当孩子渐渐长大后，你可以找人帮忙照顾一下，好让你们偷得浮生半日闲，哪怕就算只是找个舒适的酒店住一个晚上，又或者拜托父母照顾孩子半天，夫妻两人共进一顿浪漫的晚饭，也能为你们的婚姻带来奇效。

四、保持学习的心

婚姻是一辈子的事，不要以为你们结了婚就已经抵达终点，要保持敞开的心继续学习，要能够活得老学得老。我认为夫妻一生需要练习两件事：

（1）每年阅读一本婚姻的书并讨论。念完一章后也可以相互问：“这一章节有没有学到东西？”

（2）每个月抽一天去做夫妻间没做过的事，一起探索新事物，投其所好，你们有新的经历，保持爱情的新鲜。

五、婚姻的氧气-沟通

谈话以及聆听看起来好像很简单，但沟通就犹如氧气，是每段婚姻的必须品，也同时能保证婚姻活力。知道对方想法、感受，就能够了解对方、帮助对方、鼓励对方。

“每天分享时间”，坐下聆听彼此的话，或许只有十五分钟，但最少你们每一天都相互了解对方的情况，分担了各自不愉快的事情，分享今天经历快乐的事情。

毕竟婚姻的意义是：夫妻互相帮助对方发挥潜能，共同过渡。

婚姻属实不易，爱情需要保鲜，婚姻也需要，不要恐惧结束二人世界的感情会变淡，有问题努力去解决，只要夫妻同心，没有多大的困难是走不下去的。一个幸福的家庭都需要一段美满的婚姻。

私信我，帮你分析婚姻感情问题。