随着年龄的增大，如果你经常感到 怕冷，心悸气短 ，还总是出现 腰膝酸软、腰腿疼痛、关节屈伸不利、麻木不仁，甚至有类风湿关节炎、骨质增生、腰肌劳损 等问题的，大家就要注意了， 这其实就是肝肾亏虚 以后， 加上风寒湿邪气入侵 所导致出现的。
从中医的角度来讲，造成疼痛的疼痛原因，无非就2种。
一种是不荣则痛；还有一种就是不通则痛。
所谓“不荣”，就是随着年龄的增大， 年老体虚或者劳逸失调等，造成肝肾亏虚，气血不足 ，这个时候，腰部失于濡养，就会引起疼痛，但这种痛往往是隐隐作痛，喜按喜揉；而“不通则痛”，则是 因为劳损日久导致正气不足，当正气不足时，不足以抵挡外邪，此时风寒湿等邪气就会趁机入侵身体 ，使气机阻滞，血脉不通，不通则痛，这种疼痛往往都是非常剧烈的，像针扎一样，而且白天轻、晚上重，一到阴雨天更是厉害。
所以说，这该怎么办呢？
我们需要做的就是扶正祛邪，既要补益肝肾，解决“不荣”，又要祛风除湿，消除“不通”，这样一来，疼痛问题才可以得到根本性的改善。
接下来就给大家介绍一个中成药，它就是 独活寄生汤 。
全方由 独活、桑寄生、杜仲、牛膝、细辛 等十五味药组成。
其中方中 独活 ，辛苦祛风湿、解表、通痹止痛，以祛下焦与筋骨间的风寒湿邪为主。
还有 细辛、防风、秦艽、桂心 等，也都擅长搜刮风寒湿邪； 秦艽 擅长祛风湿，舒筋络而利关节； 桂心 擅长温经散寒，通利血脉； 防风 可以 祛一身之风而胜湿，总之，三药共同祛风寒湿邪。
祛风寒湿邪的药物齐全了，接下来就该滋补肝肾气血的药物了。
其中 桑寄生、杜仲、牛膝 都可以补益肝肾、强壮筋骨、祛风除湿。 当归、川芎、地黄、白芍 可以养血和血， 人参、茯苓健脾益气，六药合用具有补肝肾、益气血的功效。而且 白芍与甘草 相合，酸甘化阴，更能源源不断地补充体内的阴液，阴液足，筋脉得养，疼痛问题也就得到缓解了。
总之，全方扶正与祛邪兼顾，既祛散风寒湿邪，又补益肝肾气血，可谓“标本兼治”，
所以， 独活寄生汤 ，也一向都被认作是治疗风湿痹症的千年古方。
如果你也有腰腿疼痛、类风湿、关节炎等问题的话，那就可以参考一下，然后在医生指导下，再根据自己的症状，正确加减使用，效果会更好。