牙周炎是一种容易影响我们生活的常见疾病，很多人觉得牙周炎是小问题，不会产生大影响。
殊不知，牙周炎严重时会引发心脏病等疾病，所以一旦罹患牙周炎，需要及时去医院进行正规治疗，以免“后患无穷”。
牙周炎为什么会引发心脏病？
致病菌导致牙周炎的发生，而牙周炎会引起身体的炎性反应，使得体内的某些物质升高从而侵袭血管壁，引起动脉硬化症，最终导致心脏病的发生。
根据几项研究显示，牙周感染能升高血浆中的纤维蛋白原水平，而纤维蛋白原的增加会引起血栓，导致血管梗阻，最终引发心脑血管疾病。
牙周炎与糖尿病的关系
牙周病和糖尿病都是慢性高发性疾病，两者之间可以相互影响。糖尿病可增加牙周病的发病风险，而牙周病会加重糖尿病及其并发症的发展。
有研究发现，牙周治疗可以影响糖尿病患者的血糖控制，非特异性炎症也参与糖尿病的发生，而牙周炎使牙周组织成为一个局部炎症环境，可能也参与了这一过程。所以，牙周炎对糖尿病患者的危害不容小觑。
原来牙周炎的影响会这么大！那我们应该用什么方式可以预防牙周炎呢？
要坚持每天早晚用温水刷牙，临睡前刷牙比早晨刷牙更重要。此外，一日三餐后要用清水漱口，漱口时要借用水的冲力尽量将牙缝中的食物残渣清除。应定期去医院除去牙面上的结石，以防止牙周炎的发生。
用拇指和食指顺着一定的方向按摩牙龈，每次10分钟，可促进牙龈、牙槽和牙髓的血液循环，防止牙龈过早萎缩。
每天早晨醒来和临睡前坚持做上下牙之间的相互叩击。开始时轻叩十几下，以后可增加叩击的次数与力量，达到每次叩击五十次左右。
建议先叩臼齿，再叩切牙，此法能增强牙周组织纤维结构的坚韧性，促进牙龈及颜面血液循环，使牙齿保持坚固。而叩齿后咽下唾液也有利于养生。
咀嚼的正确方法是交替使用两侧牙齿。如经常使用单侧牙齿咀嚼，则不用的一侧会因缺少生理性刺激，易发生萎缩，而常咀嚼的一侧负荷过重，易造成牙周炎。
每天做一两次闭口鼓腮漱口动作，并将舌头左右转动，这样能使唾液分泌增多，使牙面、牙缝和口腔粘膜受到一定的冲洗和刺激，可使口腔自洁，保护牙齿健康。
牙周炎的危害不容小觑，在日常生活中要注意保持口腔卫生，一旦患上牙病，须及时进行治疗。
同时，建议每半年或一年到正规口腔诊所或口腔医院进行一次全面的口腔检查。