以前无论是在生活还是工作中，总是为了一件事情准备很久，生怕出错，于是好多时间花费在准备上。
但经过这几年工作发现，无论多么困难的事情，我们首先不应该花费太多时间在准备上。
准备设想会出现的问题，而是要先大胆的去做，在实践的过程中发现问题，修正自己，这样反而会得到更好的结果。而且会提升工作效率，增加自己的自信。
为一件还没有发生的事情准备太多，会导致自己出现拖延现象，而且这种事情一旦发生，不仅会影响工作进程，还会给自己增添紧张感与愧疚感，这样会像多米诺骨牌一样出现恶性循环。
重要的是你准备中设想的问题很多都是自己的凭空想象，而不是真正会出现的问题，所以要在做的过程中找原因，想方法。这样才会使结果趋于良性发展。
生活中，我们难免会出现焦虑，甚至颓废的感觉，但生活不会因为你的沮丧而善待你。
我们要做的是在心里煎熬的同时不要放下手中的事情，要相信因果，只有自己亲手种下种子并呵护它，为它浇水施肥，来年才会为你开花结果。
而这一切都需要你行动起来，所以治疗焦虑的良药就是行动起来，只有行动才会有收获，才会出现转机。
最后祝大家生活幸福，工作顺利。