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这是朵妈三分钟第一百零二篇内容
大家好，我是朵妈。每周六我都会在《朵妈三分钟》这个栏目，为大家解答关于娃心理方面的小问题。
大家有任何疑问，都可以留言告诉我，点赞最高的留言，我会优先写出来哦。
“朵妈三分钟”栏目将在近期推出精装版图书。
书中有我的育儿知识分享，
也有大家的育儿故事合集，
大家多多关注呀~
身边不少妈妈向我咨询，自家孩子脾气差爱骂人，不受欢迎，对小朋友没有同理心到底该怎么办？
在回答这个问题之前，首先 我们要了解什么是同理心？
心理学中， “同理心”是指人能理解、感受他人情绪、行为的能力。
因为缺乏同理心，孩子不利于与人交往、容易受到孤立，而相反 同理心强、情商高的孩子，则更容易受人欢迎与喜爱。
被大家称为“国民闺女”的黄多多，有一次在《快乐大本营》就表现出很强的同理心。
主持人问她： 你更爱爸爸还是更爱妈妈？
她回答说：因为都很爱爸爸妈妈，如果说喜欢爸爸，妈妈会伤心，妈妈很艰难才生的你；如果说喜欢妈妈，爸爸也会很伤心，因为爸爸一直在赚钱，都是为了你。
黄多多这个回答被网友夸赞情商高，她 不但顾及了爸爸的感受，也照顾了妈妈的情绪。
父母帮助孩子建立起同理心，对孩子的成长太重要了，这个问题一定不能轻视！
孩子缺乏同理心，原因一般都有以下这几种：
现代家庭生活压力大、子女较少，很多家庭都是全家人围着一个孩子转。
家长的过度溺爱容易导致孩子自私，从而缺乏同理心。
朵朵有一个男同学，有次他在小区里踢玩具球，球刚好滚到朵朵脚边，朵朵捡起正想跟他一起玩，可没想到，他一把从朵朵手里夺走球，并生气地说： “玩具是我的，不给你玩！”
后来才知道，这个小男孩是全家人的“宝贝”，一直以来都是自己玩，其他小朋友都离他远远的。
小区里的妈妈们也跟我说， 让朵朵别跟他玩，万一这个小男孩受伤了，他妈妈会不依不饶的。
总体来说， 2-4岁的幼儿行为偏“自私”是一种正常行为，但这种现象会在6岁左右发生质的改变。
但如果孩子超过6岁了，还不愿意分享，比较“自我”的话，那可能就是缺乏同理心了。
孩子缺乏同理心，可能跟他的生存环境和家庭教育也有关联。
在电影《狗十三》中，李玩养了很久的宠物狗在逛街时被弄丢了，她崩溃地寻找着。
而 她的爸爸没有看到女儿丢失宠物的痛苦，反而 责怪她不懂事、不听话，甚至还动手打了她。
这样的父母缺乏同理心，孩子非常容易受到影响。
生活中我也看到过，有一个 小男孩走在路上一边吃零食一边扔垃圾，而环卫工叔叔就跟在后面扫。走在前面的妈妈始终都没说过一句阻止的话。
有一部分家长过于纵容孩子，不会换位思考，从而给孩子做了不好的示范，导致孩子变得自私自利。
一个自私、缺少同理心的孩子，更难与他人建立起良好的人际关系，这会直接影响孩子与外部世界的融洽程度。
孩子缺乏同理心，还可能与父母的“坏”榜样有关！
如果生活中 父母对他人表现得漠不关心，不理会他人的情绪表达，孩子就会在无意中模仿这些行为。
比如：买东西插队、地铁上不给有需要的人让座...
如果父母不带着同理心去跟孩子沟通解决问题，总是觉得孩子的情绪都是小事情的话， 孩子没有得到父母的同理心对待，也很难发展出对他人的同理心。
所以，当孩子犯错，或是表达出委屈、难过等情绪时，父母先不要大声斥责他，而是先去理解和关注他的感受与情绪，接着再去解决问题。
这也是心理学里很有效的一个沟通手段： 先解决情绪，再解决问题。
有一项研究人员对监狱犯人的同理心水平进行了调查研究，结果显示： 犯人的同理心普遍比普通人低。
那我们应该怎样培养孩子的同理心呢？
首先， 在我们日常的亲子沟通交流中， 多和孩子讨论“感觉”、“情绪”这些感受，让孩子体验与理解他人的喜怒哀乐。
比如：有个小女孩被别的小男孩说胖，或者很丑，她非常不开心。
让孩子换位感受下，哦，原来那样的感觉就是 “不开心”、“愤怒”、“委屈” 啊，这样有助于孩子对 情绪变化有更加清楚的认知。
另外，我们也可以与孩子 通过做游戏、读故事书的方式，来增加孩子的体验。
例如，我们可以把故事中的情节跟孩子自己的经验联系起来，可以频繁地问他： 你有没有类似的感觉呀？是高兴？还是难过呢？
这些有趣的对话，能够帮助孩子更好地理解感受、情绪、行为之间的联系，从而产生同理心。
“童言无忌”可能伤不了大人，但能伤害他的小伙伴哦！
所以，让孩子控制好情绪，好好说话也很重要。不要有一点不如意，就对其他同学进行言语攻击，给他人造成不良的影响。
在家里，我们也可以通过小游戏的方式来进行。
比如， 同桌拿了她的橡皮擦，应该怎样去沟通？可以把 “你个讨厌鬼，又拿我橡皮擦用” 换成 “下次你要用我的橡皮擦，跟我说一下哦！”
不同的言语沟通，将会得到不一样的结果。
言语恰当或者幽默有趣也能体现一个孩子的情商。
平时家长也可以多与孩子进行对话交流， 传达一些好好说话的技巧，有利于提升孩子的表达能力。
当孩子哭闹时，父母应该真正地去关怀孩子，感受他悲伤的情绪。
就像孩子在学校被老师批评了，一般的父母可能会骂孩子 “老师批评得对，谁叫你不好好学习？”
但有同理心的妈妈会 第一时间去抱抱孩子，缓解他的委屈与不安。待孩子情绪平复后，再帮他分析被老师批评的原因及提供解决方法。
当孩子发现自己的感受和情绪被父母重视与理解后，才会在内心发展内化出对别人感受的理解，从而学会换位思考和关心他人。
·写在最后·
心理学家阿德勒曾说：童年时期，妈妈对孩子的影响很重要，妈妈在孩子小的时候就要做好教育工作， 先让孩子自己体会到被别人相信的感觉。
要想让孩子被他人信任，可能就要先学会换位思考，培养同理心。
培养孩子的同理心，父母可以先给孩子树立一个好榜样，善于理解与关爱、帮助他人。
同理心也是一种爱的能力，拥有爱的能力的孩子，才会感到高价值感的幸福。
宝妈们，你是怎么给孩子做榜样的呢？你认同孩子同理心强，情商就高的说法吗？欢迎在留言区分享你的好方法，也欢迎留下你的问题！