“我女儿昨天没完成作业人被我吼了，作业不完成她还满嘴是理，说多了干脆把门一关不理我了。”
“我儿子只要有假期，回家就手机游戏，一管就吵，成绩差，一说他，他就又要不念又要跳楼的，怎么办？”
“我女儿整天就是追星，刷抖音，穿衣服不伦不类的，手机整天不离手，还交一些品德不端的朋友，怎么办？”
“都上初三了，却开始恋爱，还不许管，整天拿个手机上厕所，说几句就离家出走，好不容易找回来了，也成天不跟我们大人说一句话”
作为初中教师，经常会收到家长类似这样的的“求救”。尤其是寒暑假期间，是父母与孩子矛盾爆发的高峰期。
青春期孩子的父母，面对孩子的严重叛逆，陷入无尽的迷茫，焦虑，委屈，担忧，烦闷中，不知如何是好。
如果您是正好有着这样烦恼的家长，请先接纳自己的情绪，然后跟着我一起看看叛逆产生的原因及如何应对。
孩子为什么会叛逆
其实孩子的成长要经历两个叛逆期，第一个叛逆期是在孩子两三岁的时候，那个时候的叛逆就为了跟爸妈说：“我是一个独立的人。”
第二个叛逆期是在孩子12岁左右开始，这个时候的叛逆是想跟爸妈说：“我长大了，你要允许我长大。”
那什么叫长大呢？
一个非常重要的标志就是拥有选择权。
但是，因为在童年期孩子对大人的依赖，大人需要帮孩子做大部分的决策，导致家长习惯性的帮助孩子做决策，而忘记当孩子到了青春期，要把选择权还给孩子，继续帮助孩子做选择，从而限制了孩子长大。
而当孩子感受他所生活的环境无法让他拥有选择权的时候，叛逆是就他的选择。
所以， 说到底，叛逆其实一场选择权的争夺战。
叛逆的形式
而这场战争主要有两种形式：硬抗和软抗。
什么是硬抗呢？
就是家长说东，孩子一定要说西。
因为如果家长说东，孩子往东走，那选择权还是在家长手里，所以他必须往西。
比较常见的例子是，家长说，你要好好学习，考一个重点高中，孩子说，不，我喜欢职业学习，我要考职业学校。
还有，你不让我玩游戏，我偏要玩游戏；
你不让我谈恋爱，我偏要谈恋爱；
你不让我和成绩不好的孩子玩，我偏要和他们玩；
.......
而且 家长越要坚持，孩子越逆反， 这就是硬抗。
那什么是软抗呢？
就是不跟家长正面冲突。
软抗多发生在家长比较强势，孩子比较弱的家庭。
为什么要采取软抗呢？
因为他觉得根本没有可能拥有选择权，甚至往后走10年都不可能拥有选择权，那么这个孩子就会采取软抗的形式。
具体表现为对学习没有动力，从隔三差*不五**想写作业，到不写作业；从不想上学，到不上学。严重的情况可能会产生神经症，强迫症，抑郁症，最严重的可能就是不想活了。
所以，当孩子叛逆的时候，家长要检查一下有没有把选择权交给孩子。
如果没有，请试着慢慢的把选择权还给孩子。
如何把选择权还给孩子
中国中西共融式家庭教育理论创始人余泽彬，在他的《再见，中国式家长》一书中提到了一个很值得家长借鉴的方法——科学地制造“选择题”:
给孩子更多的权利，对于家长而言，可能只是日常生活中与孩子沟通方式的一种小小的转变。
比如把“你应该怎样”变成“你想要怎样”，但对于孩子而言，这点小小的改变或许是截然不同的世界的改变，它能像魔法一样，让我们的孩子变得更开心。
比如，你想让孩子减少游戏时间，花更多的时间读课外读物，该怎么办呢？
如果你直接买一大堆课外读物丢到孩子面前，理直气壮地告诉他：我为了你好，从今天起，你不能再玩手机了，除非你能把这些书全部读完……
大部分孩子很难接受你的这种“好”，即使接受了，也不会开心。因为整个过程中，他没有任何选择的余地。
长此以往，孩子最有可能出现两种结局，一是变得叛逆，出现文章开头说的那些令家长头疼的不可控的结果；二是变得没有主见，甚至无能和懦弱，直至丧失理想和斗志。
而家长用制造“选择题”的方式，，去征求孩子的意见，也许效果会出乎我们的意料。
假设家长希望孩子每天只玩30分钟手机，至少读一个小时课外书，我们或许就可以给孩子这样的选项：
A. 玩一个小时手机，读3小时书
B. 玩40分钟手机，读两小时书
C. 玩30分钟手机，读一小时书
正常的孩子只要稍微一分析，就会发现C选项是最划算的。这时候孩子如果选了C，不仅不会觉得亏，反而觉得自己赚了。
这就是在制造“选择题”时采用的一种 “设立无用对比项目” 的技巧。其实就是 通过更过分的“参照选项”让你的心理选项变得更加合理且具有人情味 。
其实销售中也常用这种方法。通过这种方法让顾客有占便宜的感受，从而达到让顾客消费的目的。
再举个我身边的例子。我姐姐，她也总是和孩子吵架，她的女儿今年初二，有时候就为一些鸡毛蒜皮的小事她们都能吵起来。
有一次是这样的。她周末加班回来，看见餐桌上外卖的盒子还没有扔掉，就对孩子说：“你赶紧把那外卖盒子和门口的垃圾一起扔到楼下的垃圾车里去，一天懒得你连楼都不下！”
只见孩子动也不动，仿佛没听到似的，靠在沙发上目不转睛地看电视。
这下子可把我姐姐惹火了：“你一天就知道玩手机，看电视，你还会干什么？你看看你那考试成绩都啥样了，看电视玩手机的功夫多做几道题，成绩早上去了！”
孩子回呛：“你一天就看我不顺眼，在你眼里我成绩不好就啥啥都不好！”啪！回到自己的屋子，把门关上了。
我姐跟我诉苦时，我跟她说到“选择权”这事，她恍然大悟。第二天早上，她用撒娇的语气对孩子说：“丫头，妈妈这段时间一直加班太累了，今天你是帮我买早饭或者做早饭呢，还是收拾屋子呢？”
孩子想了想说：“我做饭，然后我再收拾屋子，今天的活都我来干吧！”
看，在与子女沟通的过程中，表达的方式多么重要。
命令式的口气，通常让双方都不满意；然而，以委婉的说法，给子女选择权，因为能让孩子感到被尊重，成效比较显着。
所以，家长们，如果家有青春期叛逆的孩子，请注意，不要和孩子较真，把选择权还给他们，尝试用你的智慧制造“选择题”，从而达到你的教育目的。