女生经期来的那几天都相对比较痛苦，下面分享一些经期来了，应该注意的事项，有女朋友的赶紧学一学

1、@厚德载物7777：各位姐妹可以在经期穿袜子，我也是痛经严重，知道除了肚子和腰部需要保暖，足也很重要。穿了袜子（晚上睡觉都穿）觉得有效果

2、@神明大人：我昨天嘴贱吃了包辣条还有冰棍，今天就来了，一天都难受，还窜稀，现在已经分不清是想拉屎还是肚子疼[微笑][微笑][微笑]

3、@故事很短：你听我说，别吃雪糕，别喝冷饮，别吃苹果，西瓜，柠檬，柿子，对了，用苏菲的小翅膀那个范围齐全 ，如果没有就用7度空间的那个不易侧漏，别用240的容易漏，也别买300的，用着不舒服，270的正合适，在家里找一袋红糖，一块生姜，生姜去皮切片切食指大小找五颗红枣去壳后对半切开，两种食材切两顿的量，开始烧水 水微烫的时候放入姜片 水开了之后放入红糖 缓慢的搅拌，闻到微甜气味的时候调小火，把红枣放进去煮20至25分钟，早上晚上各一顿，别重煮，喝完之后能用暖宝宝敷一下，别敷太久 感觉温度过高，马上拿开 如果没有暖宝宝呢，热水袋 两样都没有呢就用双手搓 搓热之后呢，在小腹上揉一揉，衣服别穿露脐装，别穿高跟鞋，别穿牛仔裤，多休息，但适当的走路还是可以的，别熬夜，别喝凉水，别洗头发，如果一定要洗，洗完之后一定要马上吹干，按时睡觉，按时吃饭 时不时的半躺着，双手搓热了之后，在小腹上顺时针揉一揉

还有分享一个热知识：不痛经是易孕体质，同房一定要注意防护

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