再过一周就要开会了，我与领导一一核对待办事宜，其中，之前定好的主持人临时撂摊子，给我们制造了一个大难题，我向领导提议必须马上找到新主持。领导揉揉眉心，思考了几分钟，来了一句：没有合适的人选了，你来吧？我当时候特别吃惊，因为到现在为止，我就没在任何会议上担任过主持人，因此我马上回复，我从来没有做过，我需要考虑一下。
就这样，人生第一次主持机会摆在了我的面前，我犹豫不定，既想去尝试，又怕自己搞砸了。如果是你，你会怎么选择？我当时候想了半天，最后决定不能放过这个机会，把主持的事情接了下来。
从此之后，我在主持人的路上越走越远，上周的会议主持得到了来自与会者的评价：很专业，那一刻，我真的很感动。感动于领导的信任，感动于这一路走来在主持上的进步。跨出陌生领域的第一步很难，但仍值得尝试。
布莱恩·费瑟斯通豪在《远见》一书中提到，职业生涯中存在三种基本形式的职场燃料，每一种对获得长远的成功都非常重要，这三种燃料即可迁移技能、有意义的经验和持久的关系。
我之所以最终决定尝试主持，也是基于我认为主持是可迁移的技能和有意义的经验，在准备主持以及主持的过程中，可以锻炼自己的语言表达能力、控场能力，这是一种在其他场合很难获得的体验。
在很多次主持后，我慢慢找到了主持的感觉，慢慢体会了主持的吸引力，在主持这条路上摸索学习许久，积累了一些个人的经验，希望分享给愿意尝试主持的同学，也希望更多的人能和我一起开始踏入兼职主持的成长道路，不要走我曾经走过的弯路，不要踏入我曾经陷入的误区。
一、新手主持容易进入的误区
1） 注意力过于集中在不要念错台词
大型会议通常会有主持人手卡，这个手卡有两个作用，其一是对没有完全熟悉主持稿的主持人来说，这是一个提醒卡片，可以对着手卡念台词，另一个作用是缓解未拿话筒的那一只手的摆放压力，主持人不用去考虑另一只手应该怎么摆放。第一次主持最容易想着不能出错，于是全部精力都放在认真念手卡上，这样容易给观众留下一个不专业的印象。
2） 日程临时有变动时不知所措
很多会议都会有迟到的嘉宾、临时取消演讲的嘉宾等临场变动，因此主持人要随时和会务负责人保持联系，获取最新的变动情况，并随时准备修改主持稿。
3） 上台过于紧张，无法控制身体反应
第一次上台的人，都或多或少会有紧张情绪，但有些主持人因为过于追求完美、害怕出错、提前没练习、对演讲嘉宾及日程不够熟悉等各种因素，会过于紧张，甚至出现拿手卡的手都在颤抖的情况。
避开这些新手主持容易踏入的误区，我们接下来了解如何快速进入主持角色的思路。
二、新手主持快速进入角色的思路
转变思路：从主持人转变为听众
接到主持任务后，先不要想自己应该怎么做，先以观众的身份多去网上查找一些视频，看看视频里的主持人如何开场、如何过渡、如何收尾，然后以观众的身份去思考，在听会时期待主持人做什么。以用户思维做指引，能快速找到方向。
大型会议一般会有提前公布的会议日程，如果主持人仅仅是提及演讲嘉宾的名字和演讲主题，那么这样的主持在一定程度上是失败的。从观众角度看，关于已经演讲的内容，由于各种原因未能集中精力听，在这种情况下，如果主持人上场后，有一个关于这个演讲的中心思想的总结，观众会对主持人有很强的认同感，对于接下来的演讲，观众更希望主持人能用串词说明它与上一个演讲的关联，或者对演讲嘉宾做一个简单的背景介绍。
掌握基本的思路和方向后，我们最后谈谈如何做好人生中的第一次主持。
三、新手主持如何做好第一次主持
1）如何着装
人靠衣装马靠鞍，着装是主持人给观众的第一印象，通常在大型公开场合，建议着正装；主持人通常是男士西装，女士正装套裙或西装。由于现在的大型会议大多采取深色背景，强烈建议选择亮色衣裙，从观众角度和拍照角度来看，亮色效果优于暗色。
2）如何克服紧张情绪
- 不要过于追求完美
告诉自己任何人初次上台都会紧张，这是正常现象，如果察觉自己很紧张，可以多做几次深呼吸，可以非常有效的减轻紧张情绪。
- 转变关注焦点
主持时不要总想着自己或者观众的反应，而是要把注意力集中在主持这件事情上，尽量让自己一直思考走台、说稿等具体的事情上，我第一次主持时，为了克服紧张，一遍遍对自己说，我主持并不是为了给谁留下什么印象，而是通过主持锻炼自己的能力，所以从一开始就把所有注意力放在如何提升自己上，倒是没那么紧张了。
- 熟悉演讲嘉宾和日程，将主持稿背熟
新手主持，需要提前写好主持稿，最好能背下来，如果主持人能将一篇稿子从头到尾流利的背下来，就能做到胸有成竹，不再紧张。
- 正式主持前多练习
熟能生巧，把主持稿写好后，找同事、亲朋当观众，多练习几次；在会议开始前，可以在舞台上多做几次彩排，先踩好点，在有条件的情况下，让会务在舞台上做标记，做到心中有数，可以缓解紧张情绪。
其实，我觉得主持和考试有很多相通之处，以前经常有同学说明明我复习的很好，但是一到考场上就脑袋一片空白，我认为这一方面是这位同学把考试结果看得太重，先去想象如果考不好会有什么不好的后果；另一方面也在一定程度上反应了他并没有对这场考试做到胸有成竹，因为没准备好，所以才紧张。因此，主持时想克服紧张情绪，也是有两点，一个是提前准备，一个是把注意力集中在要做的事情上，而不去想做砸了会有什么后果。
3）如何写好主持人串词
董卿在点评《主持人大赛》选手孙鹏飞时，谈到：其实主持人在说这个主持稿的时候，就是一篇小文章，那写文章什么是最重要的？立意啊。驭文之手术，谋篇之大端。
主持稿是一场会议的灵魂所在，开头、结尾、中间串场，每一个部分都十分重要。对于新手主持来说，先理解主持人的作用，主要在于串场，所谓串场，通俗讲就是承上启下，总结上一个嘉宾的发言，介绍下一个嘉宾的主题。
- 找模板
主持稿如何写？所有的写作都是从模仿起步，主持稿也不例外，先在各大平台搜索关键词“主持稿”，*载下**二三十篇觉得还不错的主持稿范文，先从中挑选合适的承上启下的通用介绍，比如“感谢**的精彩演讲”“下面有请**嘉宾为我们带来关于**的演讲”。
- 区分致辞和演讲的串词
通常大型会议，会有致辞环节和演讲环节，一般情况下，主持人较难提前拿到致辞稿，在这种情况下，就需要主持人提前了解致辞人的背景，在不能现场总结的情况下，可以结合致辞人的职务和主要工作领域做一些前期串词准备，比如，介绍时，可以提及**致辞人在**领域深耕多年，对**主题有非常独到的见解，有请**上台致辞；总结时，可以提及“从刚才**嘉宾的致辞中，我们可以感受到他对这个行业的深入的思考及对行业趋势的洞见，再次感谢**嘉宾的精彩致辞”。
至于演讲环节，主持人都能提前看到演讲人的演讲稿，新手主持更是要将拿到演讲稿的时间尽量提前，熟读演讲稿，然后提炼一两句话作为该演讲的总结语。
主持存在的意义是什么？我一直在思考这个问题，他除了承上启下之外，还需要对没能及时理解演讲的观众给出一个总结式的结论，起到点睛作用。举个例子，比如上一个嘉宾的演讲主题是：AI在医疗行业的应用落地情况，那么，主持人的串词里就应该对该嘉宾的应用落地案例做一个总结。
- 适当采用提问
为了吸引观众的注意力，可在串词中适当增加提问，以提问题的方式引出下一个演讲主题，比如：什么是AI？AI如何渗透到我们的日常生活中？下面有请**嘉宾为我们带来以“AI改变生活”为主题的演讲。
4）如何控场
控场包括时间控制和氛围控制，时间控制方面，主持人应在会前提醒嘉宾注意控制自己的演讲时间，或者让会务负责人安排具体人员对接嘉宾，会场也可以使用倒计时牌作为辅助工具；氛围控制方面，会议开场时，主持人要注意会议的介绍尽量简洁并充满力量，会议中间，需要有些提问句引导观众思考、吸引他们的注意力，会议结束时，要精神饱满的对所有嘉宾和观众表示感谢，同时向大家表达一些美好的祝愿。
结语
说一百遍不如做一遍，在真正开始第一次主持前，我曾对工作中遇到的各类主持人做一些自己的评价，这个串词不行，那个声音不行，那个控场不行。这就是传说中的吃不到葡萄说葡萄酸。台上一分钟，台下十年功，如果期盼有朝一日有机会挑战主持，建议平常多积累、多练习。
新手主持掌握了以下几点技能，也不用再怯场：
1、保持良好的着装和形象，争取获得观众的印象分；
2、转变思路，做到“目中无人”，只关注主持这件事而不过分关注自己和观众，可以克服紧张情绪；
3、任何时候都不打无准备的仗，在正式上台前熟悉嘉宾和日程，将主持稿背到烂熟于心；
4、提前彩排，做好控制好时间和氛围的准备。