宝宝在一岁之前就已经长牙了，长牙之后该怎么护理宝宝的牙齿，保证宝宝有一口好牙不长蛀牙，答案在这里，新手爸妈可以收藏起来。
- 宝宝的第一颗牙
每个孩子的生长发育不同，长牙的时间也不同。有的宝宝在四个半月的时候就可以看到小牙了，有的宝宝在十个月的时候才开始长第一颗牙齿。但是从宝宝长出第一颗牙齿以后，就需要由妈妈来护理宝宝的牙齿了，直到宝宝学会自己刷牙。
刷牙是一个比较高难度的技术任务，需要宝宝的嘴部和手部还有脑部高度协调完成，有一种说法就是当宝宝会自己系鞋带以后，就可以慢慢的开始学习刷牙了。刷牙必备的工具就是牙刷，不同年龄段用的牙刷也不一样。但请注意的是一定是牙刷，其他工具没有清洁能力。
大部分的小朋友最常遇见的问题就是龋齿，预防龋齿最有效的方法就是使用含氟牙膏。但是给孩子使用牙膏的时候应该控制好牙膏的量，在孩子3周岁之前应该使用米粒大小的牙膏，在孩子3到6周岁的时候使用黄豆大小的牙膏。
宝妈不要以为给孩子使用含氟的牙膏会对孩子的健康带来威胁，只要控制好量的大小就是没有问题的，不含氟的牙膏是没有预防龋齿的功能的，孩子就算是每天在护理牙齿，也可能会有龋齿的问题。
有的妈妈也喜欢给孩子买水果味的牙膏，这样的确可以让孩子不再抵触刷牙，但是也同样带来另一个问题。孩子可能就会把牙膏当糖吞下去，而且每一次刷牙都有可能吃牙膏。所以宝妈可以选择味道不是特别重的牙膏，只要不是成年人的薄荷味就可以了。
- 刷牙时应该注意的事项
很多的宝妈都会在网上诉说给孩子刷牙时候的痛苦，宝宝根本不配合妈妈刷牙。宝宝不喜欢嘴里有东西捅来捅去，这是生理上的本能拒绝。但是父母还是应该慢慢的引导孩子重视刷牙这件事情。
可以借用孙俪的办法，孙俪以前就在网上提到过，家里的两个小宝贝不喜欢刷牙，每次都是自己三请四催的逼着孩子去刷牙，后来自己想了一个办法，带着孩子看有蛀牙危害的动画片，主要内容就是当宝宝长了蛀牙以后，牙齿会有哪些变化以及治疗时候的程序，从此以后两个小宝宝就自己主动刷牙了。
宝妈也可以借鉴孙俪的方法，还可以给宝宝读绘本，将怎么保护牙齿，主要的目的就是让宝宝把刷牙当成一种洗漱习惯。刷牙的时候不管用什么样的方法还是程序，最终达成的效果就是把宝宝的牙齿从里到外，每一个角落都刷的干干净净的。
如果宝宝的牙缝里有食物的残渣，刷牙之后也没有办法解决，那就需要给宝宝使用儿童牙线。牙缝里不干净，细菌就会慢慢的增长，就可能导致牙龈肿痛，同时也带来长蛀牙的可能。所以家里也需要给宝宝备上牙线。
每一次刷牙的时候嘴里都会有很多的沫子，可以把嘴里的牙膏沫吐掉，这个时候不需要立即漱口。牙膏在嘴里停留的时间越长，起到的效果就越好。如果每一次吃完饭就刷牙，把牙齿保护的非常健康，那么就不需要停留太久的时间。
如果牙齿问题已经比较突出了，那就需要将牙膏沫在嘴里多停留几分钟，这样能够起到一个很好的保护牙齿的效果。
- “高氟去”能使用含氟牙膏么
高氟区就是指那些生活用水中含氟比较高的地区，有些人就会认为自己每天使用的水中含氟量已经够了，就不需要再使用牙膏了。这个想法是错误的，牙膏里面的氟只是其中的一种成分，想要孩子不长蛀牙，还是需要使用牙膏。
有很多商家在鼓吹含氟牙膏的危害，并证明自己的牙膏没有含氟，也没有任何的危害。再次强调牙膏只有含氟才能达到清洁的效果，而且牙膏当中含氟量非常小，根本不可能对人体造成伤害。
如果是在含氟量特别高的地区，如果坚持使用了含氟牙膏，可能你会有氟斑牙，但是氟斑牙是非常健康的牙齿，只不过就是外观上不太美丽。
- 牙齿检查
有的小朋友喜欢吃糖，家长一时看不住孩子就偷偷吃糖，结果孩子牙齿已经坏掉了。大部分父母可能在牙齿刚刚有了损坏的时候是看不出来的，所以为了孩子的牙齿健康着想，需要带着孩子定期到牙医诊所看牙医。
对于成年人来说一个牙洞的发展可能需要一年或者两年甚至是三年，但是对于孩子来说几个月就可以形成一个很大的牙洞，所以对于牙齿健康千万不能松懈，最好是半年就去一回。
- 关于局部涂氟
有的宝妈可能收到了幼儿园给发出的局部涂氟的单子，请家长签字。很多家长不明白是在怎么回事，这是因为宝宝的牙齿已经有问题了，所以需要局部涂氟来对牙齿形成一种保护膜，保护牙齿的不长蛀牙。
学龄前儿童、有多个龋齿的小朋友、吃糖比较多的小朋友都可以采取局部涂氟的办法来保护牙齿。请专业人士给涂氟，不能自己随意操作。
- 饭前刷牙还是饭后刷牙
饭前还是饭后刷牙，并没有硬性规定。但是如果是饭后刷牙的宝妈请注意了，不要在吃完饭后立即给宝宝刷牙，给牙齿一个缓冲的时间。刚吃完东西，牙齿一般都比较软，这个时候刷牙会对牙齿造成伤害。
饭后可以立即漱口，刷牙的时间必须推迟到饭后的半个小时。建议每一餐饭后都应该刷牙，如果实在是条件不允许的情况，可以在饭后漱口。宝宝吃饭的频率和大人是一致的，也可能会比大人吃的餐数多，但是每一次都应该让宝宝漱口。
以上就是关于保护宝宝牙齿的一些问题，你对保护牙齿还有什么样的妙招可以在评论区里评论。宝妈可以参考以上的做法帮助宝宝保护牙齿。