文 | 刘 雪 云
审 校 | 范 颖
北 京 大 学 首 钢 医 院
图 片 | 源 自 网 络
闺蜜前两天刚生完宝宝，出于一个产科护士的本能，我开始给她上母乳喂养课，说到初乳的问题时，她跟我说“前两天的奶我都没要，都挤掉了。婆婆说那就像涮奶瓶的水，太稀了，没营养而且脏”。听的我那叫一个心疼，这么珍贵的东西怎么说扔掉就扔掉了呢？可想想她又不知道初乳的好处，也不能怪她。或许这也是大家普遍存在的一个误区，我有必要给大家普及一下。
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首先，什么是初乳呢？
按字面的意思理解就好：宝妈在分娩后最初几天内分泌的乳汁。最初几天呢?大家记好：最初7天分泌的是初乳，七天后逐渐转化为成熟乳。初乳的颜色一般偏黄,看着比较稀薄、粘稠，看起来是有点像涮奶瓶水，所以很多人觉得没有营养就扔掉了。
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那初乳到底有没有营养呢？
小儿营养专家常常把初乳比喻成比黄金还珍贵的东西，因为它的量很少，但是营养价值非常高，有研究显示：女性初乳的营养价值是成熟乳的五倍左右！
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初乳里到底有什么：
1、蛋白质的含量特别高：
是成熟乳的两倍以上。包括：乳清蛋白乳铁蛋白、免疫球蛋白等，这些蛋白质不仅能满足宝宝正常的生理需求，还能抑制细菌的生长，能很好的保护婴儿，使其少生病。
2、含有许多白细胞：
能帮助孩子抵抗感染，清除体内不合格的细胞。
3、含有丰富的维生素：
初乳中维生素B是成熟乳的4倍左右，维生素A、C、牛磺酸的含量特别丰富，是成熟乳的10倍，这些维生素能减轻感染的严重性，预防眼病。
4、含有丰富的生长因子：
能够促进宝宝上皮细胞成长发育，帮助肠道成熟，防止过敏及乳汁不耐受的发生。
5、初乳中含有少量泻剂：
能够促进胎粪的排出，有助于减轻黄疸的发生。
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初乳怎么这么稀？
因为初乳中糖类和脂肪的含量较成熟乳低，所以看起来比较稀薄，但这正好与刚出生宝宝的胃肠道对脂肪和糖类的消化和吸收差相适应。
喂母乳的宝宝在出生后半年内很少生病，就是接受了母乳中抗体的缘故，这其中也有初乳的功劳。了解了这些，您还会把这珍贵如黄金般的初乳扔掉吗？还会让宝宝刚刚出生就吃这样的大亏吗？所以，喂奶的妈妈们，母乳喂养可是个大学问，不知道的一定要问！会有专业人员解答哦~
妈妈们还可以咨询问题：
1.拨打电话：57830313咨询（北京大学首钢医院母乳爱婴热线）；
2.可以每周五下午去妇产科门诊的母乳喂养咨询室咨询；
3.当然也可以在线提问，我们有专业人员负责答疑解惑。
本文作者介绍：
刘 雪 云
产科副护士长，主管护师
本科学历，静疗专科护士，从事外科、产科护理多年，有丰富的外科、产科护理经验。
