有的宝宝很难入睡，每次睡觉前都要哭闹好一阵，且必须大人抱着哄睡，这样的宝宝天生就比较磨人，但也并不是没有方法改变，其实宝宝“难入睡”大多还是大人给养成的。新生儿的大脑发育还不健全，生后几乎大部分时间都处在睡眠状态，每天有18 ~ 22小时在睡眠中，只有短时间清醒。
清醒后很快就会感到疲倦，这时宝宝常以“哭”表示他累了，只要环境安静、舒适，片刻后宝宝就会本能地自然入睡。可是有许多父母最怕宝宝哭闹，常常是宝宝一哭就抱起 来哄，慢慢的宝宝就会习惯于被大人哄睡，而没办法自己学会入睡，惭渐养成“闹觉”的坏习惯。
有的宝宝一开 始是抱着能哄睡，慢慢也不行了，就开始边抱边摇着能哄睡，过段时间， 这一招又不灵了， 开始站起来在室内来回走动，甚至有父母得站在席梦思上悠着宝宝，宝宝还不断打挺哭闹。这是父母不断“培养” 的结果。
发现宝宝想睡觉的信号
宝宝困了的时候，如果不及时让他睡觉，过一会就会烦躁哭闹，哄他入睡就要再费一番功夫了，因此父母要学会观察宝宝的反应，及时发现他想睡觉的信号，尽量让他自然入睡。宝宝犯困的时候，会打哈欠，精神不会再那么饱满，眼皮沉重，有人逗，反应也不热烈了，这时基本可以断定宝宝困了，就可以把他放在小床上。
如果放在床上后，宝宝很安静，就可以让他自己躺着，一会就睡着了， 如果不肯自己躺着，妈妈可以温柔地在旁边握着他的小手陪着，并放一段轻缓柔和的音乐， 让他心情安静，也就很容易入睡了。
诱导宝宝睡觉的方法
当宝宝把因时，妈妈可采用以下方法诱导宝宝入眠妈妈望着宝宝，并发出单调、低弱的噢嗅声：或将宝宝的单侧或双侧手臂按在他的胸前，保持在胎内的姿势，使宝宝产生安全感，他就会很快入眠。这样，宝宝慢慢地就会养成自然入睡的习惯。
只采取简单的哄睡方法
宝宝“闹觉”比较严重的话，纠正起来可能会比较困难，这时妈妈要有耐心，尽量只采取一种比较简单的哄睡方法，比如轻轻拍拍宝宝，口里发出噢噢声。刚开始宝宝可能会哭闹不止，妈妈一定要坚持，绝对不要增加新的哄睡方法，要让宝学会自己入睡。另外，妈妈要有信心，随着月龄的增长，宝宝会自然的好起来。