自我成长改变道路需要伙伴一起同行
成功不是我们的终点而是我们的里程碑，成长才是我们永恒的需要，那跟一群想要努力探索自我成长的伙伴将会成为你不可拒绝的刚需。
我们曾选择单打独斗，独自闷头反思与觉察自我，但这已经无法满足我们对成长的渴望，我们需要更深的人际碰撞与互动，去探索自己：
尚不清楚的需要和追求以及我们人生的意义；
自己的价值是什么，以及如何展现自己的价值；
什么样工作是让我们感觉幸福开心，有动力的；
哪些异性是适合自己的，怎样才能建立美好的关系；
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虽然我们都期待自己通过自我觉察，反思，促进自己能够不再隔离自己的感受，更多角度的探索自我，接纳自己的情绪感受，可以敞开的表达自己的想法，探索内在的渴望，看见自己和他人的相处模式，找到日益亲近人际关系秘诀，但这并不容易：
1、成长似乎要投入很多时间和金钱，但是囊中羞涩，还可以怎么能够高效去探索自我；
2、我每天都身处在压力之中，应对工作生活中的压力，挫败而又无力，如何再去有精力去探索自我，也去了解他人；
3、我知道要不断的成长，上课，自我反思、不断学习，需要持续不断地努力，这太难坚持了，还有其他办法吗？
4、很多思考是自我假设，不是在真实的现实中，当事情真发生时自己反应又是另外一个状态，有这样一个地方可以让我有真实互动体验的地方么？
5、在人群中，我很害怕自己会被别人不喜欢，或者收到指责和反馈，所以我回避更多跟他人的互动，不知道该怎么办？
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因为我们毕竟是一个成人，工作生活压力大，时间有限，也并不允许我们一切都可以慢慢来，所以更需要一种高浓度，高效率的共同成长学习方式，降低成本也提高效率。
当我们把这样一群期待探索自我，渴望成长的小伙伴聚集到一起，在带领者的安全护航和催化下，创造出安全，信任、坦诚开放沟通的氛围，所有的感受都可以尝试跟带领者或者组员表达，害怕、愤怒、开心、生气、喜欢、悲伤等等，我们的感受创伤也在人际关系的互动中发生变化和疗愈，而这也就是要推荐给大家参与的非结构式的团体体验。
一个探索我是谁以及我想要的是什么的地方
因为期待待在一起更久的时间，我们设置了连续一整天的团体体验，从早上9点-17:00，成员的讨论会更深入；
因为想要谈论关于人性中更深层次的内容，以及跟组员建立更密切的关系，我们开设连续5天的体验，仍然是同一批组员，深度的处理；
因为探索自我是一件充满能量热情又极度耗能的过程，我们在每次活动结束后给大家留时间去消化，去感受和回味，我们产生新的行为感受可以再下一次见面中进行谈论；
所以这样一个深度、密集、小组应运而生
日益亲近团体 设置
1、频次：总共5次，每两周一次，每次一天，每周六从早上9：00-17:00 上午3轮，下午3轮，总计6轮体验+1个小时的观察与系统回顾；
2、形式：固定人员的非结构式人际关系地面成长团体；
3、开始时间：10月中旬；
4、团体人数：组员人数上限12人；
5、团体地址：北京海淀苏州街长远天地大厦A1座13层12A01;
【费用】
1、访谈：在入组开始前需要进行一对一的个人访谈，费用是400元/小时，如果入组成功可以用作抵扣团体的小组费。
2、小组费用：3500元（需一次性缴清）（限时早鸟价3000元），老组员有八折优惠（曾参加过宋晓辉一日浮生团体或者参与过长程团体）
【团体带领者】
宋晓辉
二级心理咨询师；督导师
亚隆体系团体咨询师；临床催眠治疗师
高级婚姻家庭教育指导师、沙盘游戏治疗师
北大医学部-精神病学方向-心理治疗与咨询硕士研究生
受训背景：
丛中精神分分析普及班；丛中精神分析初中高级班；
欧文亚龙团体治疗师连续培训项目-初中高级
整合绘画治疗师连续培训
李鸣精神分析实战与督导课程；
北大方新行为治疗中高级班培训；
中美叙事治疗师连续培训项目2年；
北大第五届中德催眠治疗师连续培训项目；
北大第三届精神动力学夫妻与家庭治疗连续培训项目；
林大朱建军意象对话初级班；
清华大学主办中美心理咨询师督导师连续培训项目2年；
清华大学主办台湾王文秀老师心理督导师培训工作坊；
清华大学主办台湾吴熙娟老师叙事治疗在危机干预中的应用工作坊；
清华大学主办施其嘉老师完形治疗在创伤治疗中的应用工作坊