大家有没有这种感觉，自从“阳过”之后，全身的关节容易出现问题，特别是腰骶关节和膝关节较为突出；由于过年值班，最近两天膝关节疼痛而就诊的人不少， 大家都有这种困惑，究竟疼痛和新冠病毒感染之后是否有关系？

我们一起来看一看，新春佳节之际，大家为什么容易出现膝关节疼痛、肿胀等问题？希望此文的分享能帮助到膝关节疼痛的朋友。

“阳过”和膝关节疼痛有关系吗？

因为 有不少的就诊患者都提出同样的疑问，“阳过”和关节的疼痛有没有关系？ 总觉得自己之前都没有膝关节疼痛、腰背痛等问题，怎么这次感觉动一动就不舒服了？

孔医生认为：这是没法明确的问题，目前没有哪一种仪器或手段可以检测关节的疼痛和感染病毒有关；但是的确有部分人是因为感染新冠病毒加重的，从我们的诊疗、评估分析来看，这些疼痛问题都存在身体结构的改变。

当然，也有部分人和病毒没有关系，在了解病史的时候可以得知，在没有“阳过”之前就本身存在问题，而是生活习惯、行为习惯不好而再次诱发疼痛，最近几天孔医生也遇到类似的患者就诊。

所以，希望广大朋友注意， 在身体出现疼痛不适的时候，要客观理性认识，不要总想着和病毒的感染有直接关系，而耽误了病情，建议您有问题时，积极到医院就诊 。

下面，我们具体来看一看，膝关节疼痛，究竟是啥问题？一定是骨性关节炎吗？孔医生结合这个春节假期的中国习俗和大家聊一聊，一般膝关节疼痛主要见于以下3种原因 。

病因一：活动多了

在春节期间，大家伙团圆在一起吃过年夜饭之后，邀约着家人、亲戚、朋友外出游玩，甚至有很多人过年都在旅途中；我们可以看到3年的疫情后，各景区的旅游热，比如大理、丽江、三亚等地的游客日均量在8万左右。

在旅途中的各位，有没有这种感受，痛并快乐；虽然每天都能看到美景、吃到特色小吃，是一件非常幸福的事情，但是我们的身体在休息下来时会非常疲惫，特别是小腿、脚踝、膝关节会感觉到酸痛难受。

孔医生就有这样的经历，在年初一的时候，和家人一起到曲靖的翠山公园游玩，为了保护膝关节，坐观光车上去，走着下来，并且还是选择公路行走，都不是林间小道。没想到返回到城楼门口时，小腿酸痛、火辣辣的感觉，到家后膝关节也有些不适，出现膝前疼痛、肿胀。

病因二：好东西吃多了

春节之际，中国的习俗就是有钱没钱，都要回家过年团圆，都会每家每户做各种丰富美食，各种大菜少不了，如鸡、鸭、鱼、海鲜、等肉类及油炸食品；当然美酒也少不了，几乎都要喝一些白酒、啤酒、甜品、饮料等；甚至佳节的氛围，好多人喜欢熬夜娱乐、抽烟。

以上的这些生活习惯，对于一个有痛风史的人而言，是非常容易引发尿酸增高的，毕竟有一句俗话，痛风都是吃出来的，虽然不全是，但一定有饮食因素。

所以，我们的膝关节疼痛、肿胀或活动突然受限，很有可能是痛风发作，特别是在春节期间最容易高发。昨日，我就接诊了2位患者，还是亲兄弟俩，就因为膝关节问题而就诊，结果尿酸高达700多，里面有痛风石，竟然还不知情，还自认为是感染新冠的后遗症。

病因三：病毒感染

我们的膝关节每天都在使用、都在受力，必然会加速膝关节软骨的退变；相信大家都知道，我们膝关节内的这层软骨充满弹性，对于我们而言是非常重要的，不仅可以润滑关节，让膝的灵活性增加，还可以缓冲关节内的压力。

所以，其实大多数人的膝关节内软骨都有不同程度的退变，可能有些人退变很严重，都发展到上下楼、下蹲困难，也有一些人仅是有退变，还未表现出症状，在新冠病毒感染后，炎症的刺激下，加速软骨结构的退变或刺激滑膜产生积液、肿胀、疼痛等。

这也就是孔医生前面提及到的，就诊的很多人中或多或少都存在结构的变化，特别是腰背痛和膝关节疼痛的患者最为明显。

3点建议给到您

这3点建议，希望大家好好认识，毕竟是春节佳际、“阳过”之后的特殊两时期，非常容易引发身体问题，特别是膝关节。

1.春节期间，合理饮食，切忌不可暴饮暴食，特别是有痛风病史或尿酸偏高的人一定要注意。

2.春节期间，适量运动，不要因为美景、特色小吃而过度劳累，毕竟大家刚“阳康”，可能还有一些身体不适或后遗症，非常容易引发身体问题。

毕竟运动过量或过度劳累是加速软骨磨损的主要诱因，特别是体重过大的人更应该注意，做到合理运动和休息。

3.若是膝关节有出现疼痛，在经休息后3天还不见改善，最好及时到医院就诊，明确自己的问题，才能有针对性的治疗。

最后，祝各位身体健康！春节旅途愉快！