在秋冬季节，宝宝咳嗽已经成为一种常见病，不能宝宝一咳嗽就吃药啊，所以很多宝妈都必须掌握几招治愈宝宝咳嗽的方法，不仅不用吃药，还可以轻松治愈；

昨天没有发文章主要是因为去医院陪一个朋友给宝宝看病，才6个月多点天天咳嗽，已经持续一个星期，没有好转的迹象昨天去医院看的；到医院之后各种化验啊，最后大夫说是风寒引起的咳嗽没什么大事儿，回家注意保暖，晚上睡觉别着凉；

在回来的路上我问我的朋友“我说你家什么温度，还能让宝宝着凉”

她说“一般都是20℃左右，没感觉到冷啊！”

“那你大人感觉到冷的时候那宝宝就冻哭了……”我说

哪有这样的妈妈啊，自己穿多少衣服心里没数吗？还能让宝宝着凉！！！今天一晨妈妈在这里整理自己的一些育儿经验，希望对宝妈宝爸有所帮助；

如果宝宝反复咳嗽会影响宝宝的睡眠质量，宝宝休息不好，宝宝精神状态不好，对大脑发育有间接的影响，所以我们做父母的一定要注意如何判断宝宝咳嗽的原因；

今天教大家如何判断因为风寒引起的咳嗽以及治愈方法；

最直观的方法就是观察舌苔的颜色；

如果舌苔是白的,则是风寒咳嗽,说明孩子寒重,咳嗽的痰也较稀,白黏,并兼有鼻塞流清鼻涕,这时应吃一些温热,化痰止咳的食物；

这里给大家推荐的食疗方法：

生姜大蒜红糖水，生姜一块切丝、大蒜2～3粒拍烂，加一勺红糖一起入水中同煮。大火烧开，小火熬10分钟，关火后晾至温热即可。尽量把大蒜的辣味煮掉，孩子才肯喝。

风寒引起的咳嗽不用吃药，可以通过上面的方法治愈，宝宝咳嗽都有一个恢复期，一般都是7左右，所以不必要担心；

如何避免宝宝风寒咳嗽那？

风寒咳嗽我们都知道是因为着凉引起的，那我们就要有针对性的给宝宝做好保暖；

1. 首先我们在家里安装一个温度计，一般宝宝适合23℃温度环境；

2. 晚上睡觉一定给宝宝穿衣服睡觉，不能光着身子睡觉；

3. 肚脐不能长时间裸漏在外面，避免寒气进入；

4. 肚子和胸部还有后颈部一定要注意保暖，三个部位都是非常关键的；

5. 做亲子游戏时候宝宝后背出汗，及时擦干，不能因为潮湿把凉气吸进身体；

6. 宝宝有踹被子的习惯，家长一定要记得盖被子；

7. 洗澡的之后要擦干后赶紧穿上衣服，避免吹自然风；

8. 母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食不应该更多的食用寒性食物；

9. 从室外刚进家的大人切记不可直接触摸宝宝，避免寒气进入宝宝身体；

10. 妈妈从室外回来后不可直接母乳喂宝宝，应该缓一缓喝点热水在母乳喂宝宝；

以上条是一晨妈妈在育儿过程中经常注意的问题，希望能帮到更多的宝宝远离咳嗽的危害，如果屏幕前的您有什么好的育儿方法可以下面评论，让宝宝健康成长；

如果说爱是一种分享，我希望您能分享出去，让更多的家庭受益；如果您的宝宝感觉到鼻子不通气，宝宝感冒发烧，宝宝流鼻涕不知道怎么办才好，可以关注一晨妈妈后可以找到治愈方法；