一年前，她双膝疼痛变形，独自在家以泪洗面，半年没有下楼！
一年后，她双膝活动自如，跟姐妹父一起走秀，展现如花笑靥！
一切就这样神奇的发生了!
这位大姐姓游，今年63岁，是江苏人，后来在河南平顶山工作，讲究卫生，很是要强，生活要强，意志坚强，退休后在石家庄生活。前些年爬一次山后膝关节开始疼痛，开始并没有在意，只是吃些止痛药凑合。但是膝关节疼痛逐渐加重，她终于吃不消了，不得不到医院救治。医生看了她的核磁说，你这种情况是滑膜炎，必须做关节镜治疗，把滑膜切除了。
游大姐根本不想接受关节镜，因为她有一个同事就是因为滑膜炎做了关节镜手术，结果实在差强人意，受了罪病却没好，还会出现关节肿痛，现在关节已经变形。医生看她拒绝手术，便给她开了滑膜炎冲剂和氨糖等药物。
治疗丙个月后
口服药物并没有起多少作用，游大姐的腿还是疼痛逐渐加重，才半年的时间，膝关节便变了形，伸不直，还向外撇，妥妥的罗圈腿！一直爱美丽又要强的游大姐根本接受不了这样的现实，怕别人笑话，她就不再出门，整日自己在家呆着，伤心了就哭一阵儿。
这样的日子持续了半年多，恰逢我们为了开创“医养结合”项目，在她附近开了一个健康生活馆，有一些简单的理疗项目，其它就是喝喝养生茶，做做健康操，讲讲健康课。因为有医院做依托，我们对健康养生又有独到的见解，居民都对这种健康养生模式颇为认可，朋友便硬把游大姐拽到我们的生活馆。
虽然衣着考究，宽大的裤子依然不能掩饰她双腿的变形，看着游大姐忧郁的眼神，我深知她内心的苦楚。我让她上床，给她做了相关体征检查，发现虽然她双膝变形，但由于时间不长，并不是完全的半月板软骨磨损严重类型，只是自己为了自我保护，人为的降低中心弯曲膝关节，从而使韧带粘连和关节僵硬，如果进行合理的手法调理和锻炼，完全有可能让膝关节恢复原状。
听了我的话她的眼睛里瞬间泛起亮光，迫不及待地问：“真的吗？怎么治？”
“非常简单，就是做理疗，加手法，再配合你锻炼，但是你不要怕疼啊，因为你关节粘连离开，手法时会很疼很疼，另外你锻炼也至关重要，必须有狠劲，能够坚持住。”我看着她说。
游大姐当即表示，只要腿能治好，多大的痛都不怕，多大的苦都不怕，花多少钱都不怕，只要不做手术就行！
我说：“这只是软组织粘连引起，骨头问题不大，所以不用做手术，更不需要花多少钱，只是要受些罪，吃点苦，受点痛”。
第二天治疗开始，每天双膝做红外线灸1小时，配合手法松解关节半小时，自己每天锻炼两次，时间由短及长。
粘连的肌肉韧带血管松解开，手法肯定很痛很痛，虽然游大*疼姐**得双眼流泪，不时发出几声惨叫，但是她还是坚持住了。
阴霾一扫而光
没有一定的狠心锻炼很难坚持下来，股四头肌等张和等长，每锻炼一次就用尽全身力量，每锻炼一次就疼痛一次，但她还是坚持下来。
功夫不负有心人，一个月后，膝关节便活软多了，也比原来直了许多。
接下来恢复越来越快，三个月后，膝关节又直了许多，如果她站立时稍微注意，不是专业的大夫便很难发现她有膝关节病。
正好，生活馆成立了“模特队”，教大姐们学走秀。游大姐也跃跃欲试，腿越来越好，她爱美的天性被激发出来，问我她可以参加吗？
我说当然可以，此时治疗已经停止，她自己仍然坚持锻炼。我说模特步不要走得太累，康复锻炼坚持就行。
如此，半年过后，她有膝关节只是偶尔才有疼痛，膝关节几乎完全恢复原貌，康复锻炼仍然在坚持，因为双膝关节变直，她的身高足足长了4厘米！模特队经常参加一些庆典活动，游大姐经过刻苦锻炼，已经成为模特队的一员，经常参加演出！
一年时间恍若隔梦，从当初的闷在家里哭泣，到如今的笑靥如花，中间相隔了新冠的肆虐，游大姐的身上却发生了如此天翻地覆的变化，真让人感慨万千！
那么游大姐的双膝怎么做到了如此神奇逆转呢？主要有以下原因：
第一、她没做关节镜手术，关节镜治疗滑膜炎是切除滑膜，这是没有任何道理的，首先你切除不干净全是褶皱的滑囊，其次你不能因为哪个器官有了问题就切除了吧，最后，做了手术后组织被破坏的乌七八糟，治疗难度将大大增加；
姐妹们在一起
第二、她除了口服药物外，没有进行任何对关节的破坏性的治疗，比如抽液针刀等等，因为不规范的治疗破坏滑膜、韧带等，局部形成瘢痕组织，治疗更加困难；
第三、她虽然关节变形，但半月板、软骨、胫骨平台、股骨下端没有根本性损伤增生；
第四、她能够相信我，并且能够坚持，这一点非常不易；
疾病就是这样，如果她盲目做了手术，如果她病急乱投医到处乱治，如果她怕疼没毅力，那就不可能有今天的美好结局！
但愿更多的膝关节病患者能够得到正规治疗，得以康复！