我因为身体原因一直不怀孕，在我四处求医、积极治疗时，却发现老公出G，那个女人还怀了老公的孩子…
我老公是大学里高我两届的学长，从相恋到结婚我们关系都很好。结婚第二年起，我老公就很想要个孩子。我觉得我们经济没什么问题，感情也很好，就欣然同意。可是努力了很久都没怀上，后来去医院检查，医生说是我的原因。从那以后，我就感觉老公对我的态度不像以前了。
被我发现他出G，是今年10月份我出差提前回来忘带钥匙了，我喊他开门，他迟迟不给我开。后来磨磨蹭蹭过了好久才把门打开。我觉得不对劲，进门一顿翻，在衣柜里找到那个女人。当时我就怒了，一把揪住那个女人的头发就拖出来，要往墙上撞，老公就拼命拦着我，我当时一脚就踹那个女人肚子上了。她捂着肚子，一脸痛苦的蹲了下去，我老公立马就特别着急的去看她 。我看他们这样，我就更生气了，那会根本没有理智，我抄起手边的东西就朝他俩砸。在我要拿椅子砸下去时，那女人大喊：‘我怀了他的孩子’。我当场愣住，像泄了气的气球…
他俩去了医院，门关上的那一刻，我瘫软在地上边哭边捶打肚子，都是我不争气；哭够了，我突然觉得自己就是个笑话，越想越气，我们的山盟海誓原来都是假的，之后我把屋里能砸的都砸了。
因为怀孕才一个月多点，那个女人和孩子都没事。我跟老公说让那女人打掉孩子，分手，我们继续过。那女人不肯，口口声声说他和我老公才是真爱，她要和我老公结婚。我老公现在处于摇摆不定的状态，每次我老公一犹豫不决，我就气的七窍生烟，甚至想要跟老公一起离开这个世界。夏琳老师，我现在越来越控制不了自己的情绪，我该怎么办？
夏琳：
这位女士，我现在真的很担心你，很想抱抱你。当丈夫发生婚外情的时候，大部分女人都会这样想：我什么地方没有做好，我做错了什么？虽然这是发现丈夫婚外情后第一个进入脑海的想法，但承认是自己的错却太委屈了。退一万步，就算你错了，老公就有理由找婚外情人？婚外情人就有理由来破坏你的家庭？
你说你觉得你们之间曾经的山盟海誓都是假的，事实并非如此。你们过去的爱情故事是真正的发生了的，海誓山盟也是发自肺腑的，只是婚姻也有周期，亲密关系需要学着经营。
你现在处于强烈的“负面情绪”当中，不仅有“毁他”行为，还有“自毁”行为，一遇到刺激，你就会寻找情绪的出口。以后当你愤怒要暴走的时候，要有意识地告诉自己“我现在正处于负面情绪之中”，这个情绪不能帮助我解决现在的问题。这时候试着做深呼吸，让僵直的身体放松下来。先停下来，不要让事情变得更糟，相信自己可以找到更好的处理方式。
处理好情绪之后，你需要正视老公出G这件事，你们要认真的沟通一下孩子的问题。因为人的需求不一样，有人没小孩真的没关系，但有的人就一定要“传宗接代”，所以这个是你们之间目前最重要的问题。不管他最后怎么选，我都希望你尊重他的选择和自己，你要相信你值的拥有你想要的更好的生活。
控制好情绪，勇敢的面对，具体操作时，有问题你可以私信我，我一直都在。