本文内容整理自网络，考试临近，具有浮躁，拖延症，懒惰，三分热度的学子建议看看！在考研复习阶段，有些考生仍并没有确定考研目标，复习无规划，复习方法不科学，甚至有部分考生依然坚持一周一通宵的生活习惯，整日精神不振，看不进书，听不进课，复习效率低下。
如何克服这些不良因素呢？给大家提供了几种方法：
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合理规划时间，让大脑充分休息，保持活力，不要熬夜。
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保持稳定的情绪，学会舒缓压力，控制情绪，切记不要跟别人比较。
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制定科学的复习计划，太过紧张的复习计划容易让自己时刻处于高度紧张的精神状态，复习很痛苦，如若当天的任务没有完成，第二天的复习心情和状态都会大受影响，同样不利于复习；因此，做计划前需要对自己清楚认识，估算自己的学习效率更时间。
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勤于总结和思考，看书听课的同时，要学会暗示大脑思考所学内容和其他知识的联系，并且适当做笔记或者画思维导图，让看到的内容真正走进大脑里，而不是停留在书本或者笔尖。
2017考研学生看不进书，一起看下来自微信公众平台”正康英语“的考研学员是如何克服的？
这事儿听我的：保持良好的学习节奏，我是雷打不动的每周六休息一天，干什么都好，就是不学习，也不想和学习有关的事。然后接下来一周又是活力满满啦！大家加油！
sakura：看不进去就不要强迫自己，或者出去跑几圈发泄一下，或者找好朋友谈心，或者拿本书大声朗读，总之要调节自己不好的状态，尽快脱离出来，高效学习更加重要。希望研友们调整好自己，积极应对考研。
谷胜玉：过来人说一句，什么方法都没用。自己都控制不住自己，你凭什么享受成功。读研了以后还有一大堆你要面对的问题。
旧事甚歉：想想那些看轻自己的的人，以及看不上自己的人，一定要变好变优秀。看书要读出来声，背书要大声，做题要在安静有氛围的地方，学习计划要制定紧凑合理，一想到自己不努力就完不成计划就考不上就有动力了。
一生山水：觉得规律作息、规律学习很重要。该看书的时候看书，该放松的时候放松，做到心无旁骛。不要无缘无故偷懒，旷工第一天一定会有第二天，慢慢会丧失斗志。至于偶尔计划不能完成也不要焦躁，及时调整就好。不太赞成熬夜，以前看到一句话：晚上的高效率是弥补白天碌碌无为的愧疚感。战友们，加油。
超级MW：想想自己已经到了这个份上还有退路吗，现在放弃等于先前的努力一文不值，想想你的动力为什么走这条路，是为了爱情还是自己的一个梦想，我就是在这个信念的支撑下闯关成功，我到如今有一句话伴我一路走来就是不蒸馒头争口气，是个爷们就要站着不能退缩。
----：想想当年那个*逼傻**的自己，再想想当年那个狠心的你，一切的苦都值得。
颜非昨。：我是先拟定一个计划，然后通过几天的状况修改，最后基本成型就画一个日程表，像做任务一样做完一个勾一个，超级有成就感，做得好就奖励自己一瓶酸奶或者一两集《犯罪心理》。。但是确实有时候也会突然没状态啊什么的，干脆休息一下，然后等有状态的时候更认真补齐计划，虽然不一定每天都做得非常好，但大部分时候显得比较有规律自己也能接受。希望自己能继续好好努力下去吧，大家一起加油。
大迪儿：其实没什么，问题很简单，看不进去就不看，休息好了自然就想看了，贵在坚持，在于一时的放松，对于一个未来从事科研事业的高素质人才来说，这种现象也不可避免，不过有一点可以肯定的是你不会一直看不进去，如果是这样，那么考研不适合你o>_<o
lavender：如果好几天感觉没状态的话，第一我会去健身房虐一把，出出汗排排毒，接着精力满满继续学习；第二，会放空自己一个下午，看看杂志好好休息，干点和考研无关的事，一个下午过去后就会感觉还是学习比较有趣；如果是下午刚睡醒没有学习状态时，会按照康哥说的自己翻译一篇阅读，翻译一段左右就会进入状态，同时也复习了以前的内容，锻炼了翻译能力，希望研友们试一试。
小胖儿：我看不进去书时，想到一个问题立马激励了我。如果考上研究生，明年我就可以在更高的学府进修，圈子更上一层，想想邓文迪就是个很好的例子，努力让自己上更好的圈子混。
阿兰：看不进书，如果是压力太大可以选择一个小小的周边游，放松2天，回来后会特别有动力。或者选择睡一个下午放松大脑。如果不是压力大而看不进，就做做习题然后滚回书中找感觉！！！
不大：看不进去？就点外卖，发现好吃的都买不起，算球了，还是学习吧。
何星娟：看不进书时可以找一个自己挺聊得来亲人或朋友聊一下，尝试把压力倾诉出来，不要硬撑，这样不会有任何效率，反而会影响心情，再或者去超市淘点吃的或喝的，放松一下心情都是挺好的解压方式！一个过来人的小经验！
ZH9921：可以把自己为为什么烦躁写到一张纸上，再想想自己考研的理由，给自己坚持下去的动力，写出来既会让自己冷静下来，也能避免学习时胡思乱想。尽量控制在半个小时，实在不行就睡觉，一觉解千愁，醒来继续向康哥学习！个人意见，相互共勉！加油！
你知道我是唱哔哔芭比啵哔的小扣逼：优秀是一种习惯。我爱学习，学习使我快乐，我徜徉在知识的海洋，吮吸着知识的雨露。妈妈叫我吃饭，我充耳不闻。爸爸喊我喝水，我无动于衷。奶奶喊我睡觉，我白般推辞。世界上只有一种稳赚不赔的投资，那就是学习。
露路路：学不进去就不学了，看一部好的电影适当放松一下，然后一抬头人家还在学习，一着急就看的进去了(｡ì _ í｡)
噤若寒蝉：逛逛淘宝发现什么都买不起，买得的都是花父母的钱。想到这些就滚去学习了。
小小：就把时间化成一块一块的 做的好的话就奖励中午加个菜什么的。
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那么，你是如何克服看不进书？