恼人的痘痘算是所有小美女们的公敌了，然而，往往即便神马都没做， 那烦人的痘痘也总是神出鬼没的， 然后留个痘印怎么都赶不走有木有。
然而，为神马会长痘痘呢？ 其实，是因为我们皮肤里分泌的许多皮脂， 是致痘细菌“*疮痤**丙酸杆菌”的最爱哦。 当这些讨厌的细菌在毛囊里繁殖和皮脂发生“化学反应”， 于是就会导致了毛孔被堵住。 于是轻微的*疮痤**就是这么产生的， 也就是我们日常常见的白头黑头。
所以，其实我们平时说的痘痘也就是细菌感染的寻常*疮痤**， 而粉刺呢，其实就是可以理解为痘痘的潜伏期， 如果这个时期注意皮肤的清洁和处理， 就不会进一步发展成炎症痘了哦。
然而知道 了痘痘如何形成的之后， 我们该用神马正确的只是来迎接这场战痘呢？
小糖的建议依旧是三步走
1，规律的作息时间
其实，熬夜真的是对皮肤最大的一种折磨
除了对身体机能的损害外
熬夜也是特别容易爆豆的
一旦生活作息规律了
体内的激素分泌正常了
那么痘痘的情况也可以得到缓解哦
2，饮食低GI化
所谓的GI值其实就是血糖的生成指数
它是反映食物引起人血糖升高程度的指标
然而，其实GI值和致痘细菌有这非常直接的关系哦
3，使用针对性的祛痘产品
在提到产品之前，其实小糖还是想说一句
所有的护肤品都不是药品
大多数护肤品只是加快痘痘的治疗效果罢了
并且减少淡化痘印，避免瘢痕的产生
如果痘痘是在台严重了，小糖还是建议亲去看皮肤科
不过，一般来说，
偶发性的粉刺（黑头，白头，闭口）为主的皮肤问题，
酸类产品都可以很好的拯救这类肌肤问题。
而痘肌的日常护理也基本以维稳为主，
大多数的抗痘产品基本强调的都是，清洁！保湿！消炎！
当然抗痘产品也有许多的品类，
于是小糖就一步一步来分解哦。
我们的第一步自然是清洁了。其实很多童鞋觉得， 所谓的清洁不过就是洗个脸嘛， NONONO。肌肤的清洁可不是那么随随便便的， 否则，当肌肤问题找上门的时候， 那就真是欲哭无泪了。 因为，清洁不到位会导致毛孔的堵塞， 而清洁过度的话又会让肌肤的天然屏障受损， 所以，清洁力度适中适合你肌肤状况的清洁才是最好的选择哦。
科润卸妆啫喱
其实对于痘肌敏感肌的童鞋，
小糖的建议是可以尽量少用卸妆水
因为卸妆棉对肌肤的摩擦也容易造成二次伤害
所以，那些清洁力和保湿性不错的卸妆啫喱是更好的选择哦
而且，添加了神经酰胺更加不容易刺激皮肤
对肌肤的呵护必须细化到每一步哦
芙丽芳丝 氨基酸洁面乳
这款洁面产品一向口碑极佳
绵密细致的泡沫，会让*欲人**罢不能哦
而氨基酸几面的清洁力度也刚刚好
洗后不至于产生干燥发涩的感觉
相对于痘肌来说，
是温和有彻底的洁面产品。
在清洁过肌肤之后，我们所要做的就是保湿维稳了 痘肌经常会出现外油内干的状况 让人一看貌似油光满面 然而自己却觉得肌肤干燥粗糙有木有 而这种时候就是最容易出现粉刺痘痘了 所以，一款轻保湿维稳产品针对这时候的肌肤是再适合不过了
自然乐园芦荟胶
对于油皮长痘的童鞋来说
保湿产品一定不能过于有你厚重
所以小糖觉得这时候面霜并不是最好的选择
而胶质，凝乳状的保湿产品相对来说会更利于吸收
而且芦荟的功效有目共睹
保湿却不油腻
确实是难得的一款抗炎消红的产品
美帕B5喷雾
痘肌一般不太推荐使用保湿片状面膜
因为封闭性太强的话
反而会加剧痘痘的产生
所以，可以考虑使用保湿平武进行替代
B5既可以修复肌肤
在保湿方面的能力也非常强
尤其适合被痘肌和敏感肌困扰的童鞋
至于痘痘的护理后期，基本还是以抗炎消红为主。 毕竟对抗痘印必须是一场持久战， 市面上如今多以酸类产品来玻璃老旧角质， 或者是以维C等美白成分来退红去印。
理肤泉K+清痘乳液
理肤泉应该算是痘友们熟悉的牌子了
尤其是这款k+乳液更是它的明星祛痘产品
这款乳液中添加了水杨酸可以溶解油脂
进而起到疏通毛孔
并且它的性质十分温和
全脸或者局部的涂抹都可以哦
乐敦CC精华液
维C的成分简直就是逗宝宝的救星
VC和它的衍生物都可以使得黑色素发生还原反应
而且，还被证实可以抑制酪氨酸酶的活性
美白和消印的效果都是公认的哦