一般来说，让2个月大的婴儿自己入睡简直是天方夜谭。但是，只要你了解以下这些方法，那么让2个月的婴儿自己入睡就变得很简单了。
（1）白天睡得少一点。这个阶段的宝宝，大部分时间还是在睡觉。但是白天天气好的时候，可以带孩子出去玩耍。白添吃完奶的时候，为孩子拍下嗝，不要着急把孩子哄睡着，利用这个时间和孩子交流，逗逗他们。
（2）睡觉前一小时给宝宝洗个热水澡。宝宝睡觉前一个小时洗个热水澡，有利于血液流通，舒缓经络，有助于睡眠。洗完澡后，可以为宝宝做些抚触，经常抚触不仅能增加睡眠时间还能有助于婴儿发育。
（3）营造安静舒适的睡眠环境。安静舒适的睡眠环境，更能让宝宝进入到深度睡眠，有利于大脑发育。如果宝宝中途惊醒哭闹，也不宜立马开灯，宝妈可以慢慢安抚宝宝，当感受到妈妈的回应时，就会安然入睡啦！
（4）睡前不要吃太饱。睡前吃太饱，还没消化就入睡，容易引起食物倒流，难以保证能尽快保证进入到深度睡眠。同时穿舒适的衣物，睡前换一个尿不湿，都是能让宝宝安心入睡的方法。
好的睡眠能让宝宝健康发育，祝每一个宝宝都能健康茁壮成长！